國際中心／許元馨報導
▲日本牙醫師指出，12歲以下小朋友長時間戴口罩，習慣用嘴巴呼吸，可能對臉部肌肉和齒列帶來負面影響。（示意圖／資料照）
COVID-19疫情趨緩，從去年底開始，台灣的口罩政策逐漸鬆綁，但仍有不少民眾「口罩戴緊緊」。對此，有醫師指出長期戴口罩後的影響，特別是12歲以下小朋友來說，長時間戴口罩使得呼吸方式改變，可能影響臉部肌肉和齒列，更可怕的是，會讓人看起來變得更老！
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日本電視節目《カズレーザーと学ぶ》邀請一名牙醫師山口和巳分享長期戴口罩後對人們的影響，山口醫師表示，在疫情期間觀察到很多來矯正牙齒的病患，當中有不少發育階段的小孩，而這些病患，並非牙齒長得不整齊，而是長時間戴口罩改變成用嘴巴呼吸的方式，讓臉型和牙齒排列帶來負面影響。
山口醫師解釋，用鼻子呼吸會使鼻腔周遭持續受力，舌頭自然頂住上顎，鼻子附近的肌肉和骨頭會變得緊實，但是，如果用嘴巴呼吸，反而導致上顎骨和附近肌肉塌陷。山口醫師表示，「此情況會讓人看起來特別老」。
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因此，山口醫師提醒，不論是小孩或大人，都要留意自己是否不小心習慣用嘴巴呼吸，如果發現請盡快矯正回到鼻子呼吸。
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