生活中心／陳佳鈴報導
▲中山美穗6日驚傳猝逝，令許多粉絲不捨。（圖／翻攝自IG）
日本54歲女星中山美穗6日驚傳猝逝，據了解她是被工作人員發現臥倒於自家浴缸。中山美穗猝逝的第一現場也曝光，當時浴缸內的水還是熱的，研判她可能進入浴室時，遭遇急遽的溫度差導致「熱休克」，或者在浴缸中可能因其他原因溺水。日本醫學教授早坂信哉表示， 熱休克是指溫度突然變化所引起的血壓突然變化，心臟和血管承受壓力，導致心肌梗塞和中風，死亡人數比交通意外過世還多出兩倍。
據日媒報導，日本警視廳還原第一現場指出，遺體並無明顯外傷、現場也未留遺書，初步推測是因泡澡時「熱休克」，或是某種原因在浴缸中溺水死亡。還原中山美穗猝逝時間軸，她當天原訂在大阪舉行聖誕音樂會，日本時間上午7時許還和工作人員傳LINE，但上午9時許卻並未現身搭乘新幹線。工作人員找不到中山美穗，便趕往她位於澀谷的住處，才發現她已倒在浴缸，連忙報警並將她送醫搶救，但最終仍宣告不治。
當時中山美穗被發現時熱水仍是溫熱的，對此，日本專擅泡澡及溫泉醫學研究的人類科學部教授早坂信哉表示， 熱休克是指溫度突然變化所引起的血壓突然變化，心臟和血管承受壓力，導致心肌梗塞和中風，熱休克不只老年人，也容易發生在年輕人身上，日本消費者廳也提醒，每年有1.7萬人因此身亡，過去曾有數據指出，熱休克死亡人數比交通意外過世還多出2倍。
▲熱休克死亡的人數在日本比車禍死亡人數還高，多出兩倍之多。（圖／翻攝自IG）
早坂信哉表示，最危險的洗澡方式是在攝氏40度以上的熱水中停留10分鐘以上，尤其老年人應注意熱水浸泡時間不宜少於10分鐘，如果洗澡水超過40度，就有熱休克的危險，尤其水溫若達到42度以上會非常危險。另外，如果在熱水中停留超過10分鐘，即使溫度低於 40度，也會感覺很熱，對身體容易造成負擔。
如何才是最安全的泡澡方式？早坂信哉及消費者廳提出6點：水溫維持攝氏40度；洗澡時間最多10到15分鐘；不要邊洗澡邊玩手機；先提高浴室溫度；避免突然起身離開浴缸；不要在進食飲酒或服藥後立即洗澡，才能確保泡澡安全，有效消除疲勞。
