文／Celine Lin／Beauty美人圈
大S與「酷龍」具俊曄再婚消息可說是近期演藝圈最大震撼彈！經歷升格人母、婚變風霜的大S，身材與皮膚依舊保養得宜，這回小編就來分享大S的5大保養祕訣，跟著美容大王的教戰手冊學習如何保養，絕對不會出錯，想要變美的女孩們就快來一起看看吧！
大S保養祕訣1：抗糖化飲食
「抗糖化飲食」最早起源於日本，主要是透過減少醣類攝取、低GI飲食的方式來達到減肥養膚的功效，因為當我們人體攝取過多不好的醣類時，容易導致膠原蛋白被糖化後，使肌膚慢慢變得黯淡無光，甚至常常長痘痘，美容專家常說的「吃太多糖老得快」正是這個道理。
愛美的大S也曾私下透露，自己是抗糖化飲食的一份子，吃飯時會特別避開高GI食物像是糯米飯、麵包等等精緻澱粉，改以地瓜、藜麥等等低GI食物作為主食。
（圖／翻攝自微博@大S）
大S保養祕訣2：軍規級防曬
什麼是軍規級防曬？聽了大S描述就知道，注重美白的她平常的防曬是做到滴水不露，陽傘、長袖外套樣樣不可少，除了物理性防曬手段之外，日常塗抹防曬乳也是毫不客氣，絕對隨身攜帶一條，每隔1.5~2小時就補擦一次，不讓皮膚有任何曬傷的機會，隔絕紫外線刺激。
（圖／翻攝自微博@大S）
大S保養祕訣3：定期去角質
你可能會心想，我明明都做足防曬、擦了瓶瓶罐罐美白精華，怎麼還是不見效？問題很有可能就出現在「角質」上，它就是決定我們肌膚勻淨透亮的關鍵，所以大S習慣「定期去角質」，透過去角質凝膠、果酸煥膚等等來溫和去角質，避免老廢角質堆積，肌膚變得容易出油長痘。
（圖／翻攝自IG@hsushiyuan）
大S保養祕訣4：臉部穴位按摩
擦保養品不是隨便抹一抹就了事，美容大王就很有自己的一套，大S每次擦完乳霜就會輕輕按摩眉上方的「陽白穴」、鼻翼兩旁的「迎香穴」以及眉頭內側的「攢竹穴」，按摩這三個穴道可以促進臉部循環，對於消腫特別有幫助！
（圖／翻攝自微博@大S）
大S保養祕訣5：有氧運動
即使升格當媽咪，大S依舊維持仙女身材，靠的就是「有氧運動」，透過一週兩次的皮拉提斯、瑜珈，加上一週一次的ZUMBA運動，就能達到燃脂、美化肌肉線條的成果，讓我們不吃仙女餐，也能擁有仙女身材。
（圖／翻攝自IG@hsushiyuan）
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