生活中心／丁雅芳報導
▲孩子運動完膝蓋「激凸」，要小心是「脛骨凸隆骨折」。（圖／翻攝自翁梓華臉書）
孩子運動完膝蓋「激凸」，要小心是「脛骨凸隆骨折」！急診醫師翁梓華分享，近日一名12歲的病患打球打到一半膝蓋激凸，伴隨強烈疼痛，檢查後果然是脛骨凸隆骨折，當下馬上安排了緊急骨科固定手術。翁梓華醫師提醒，把握好「3關鍵」就能避免脛骨凸隆骨折，從高處躍下竟也不行。
翁梓華在臉書粉專「急診柯南．翁梓華醫師」發文分享，疫情解封，戶外運動可以免除戴口罩，最近籃球場上，又可見一群年輕人三對三鬥牛的場景。近日急診來了一個12歲的病人，主訴打球到一半膝蓋「激凸」，伴隨強烈的疼痛，來急診進行後續的檢查。奇怪的是，這個病人並沒有任何扭傷、或是被別人撞倒的病史，但膝蓋前就凸了一塊紅腫的部分。安排了X光片，果不其然，是脛骨凸隆骨折（Tibial tubercle fracture），因為裂到關節腔，後來協助這個年輕的病人安排緊急骨科固定手術。
▲翁梓華介紹，脛骨凸隆骨折是什麼。（圖／翻攝自翁梓華臉書）
翁梓華醫師科普，人類能夠站立是靠大腿粗壯的股四頭肌，股四頭肌可以說是人體上數一數而強而有力的肌肉，而股四頭肌的肌腱會先連結到膝蓋骨上，再由膝蓋韌帶連到脛骨凸隆。許多有持續運動鍛煉的青年，股四頭肌會被練得相當發達，但脛骨骨頭仍處於發育階段。這時候急性的跳投、跳遠、起跑、從高處跳下著地瞬間等等瞬間股四頭肌用力，力量透過膝蓋韌帶直接傳輸到脛骨凸隆上，脛骨凸隆就被硬生生的拉起來，也就是醫學上所稱的脛骨凸隆骨折（Tibial tubercle fracture）。
翁梓華醫師表示，脛骨凸隆骨折臨床上常會見到運動後膝蓋前「激凸」一塊，往往會伴隨劇烈的疼痛，脛骨凸隆骨折的治療會根據其嚴重性有所分別，輕微的脛骨凸隆骨折是可以保守打石膏等待骨頭自然癒合，但若是骨折情形嚴重，就會需要透過手術把被撕裂的骨頭釘回去。
▲翁梓華表示，避免脛骨凸隆骨折有「3關鍵」。（圖／翻攝自翁梓華臉書）
翁梓華醫師提醒，對於好動的孩子來說，要避免脛骨凸隆骨折其實並不難，只要把握好以下「3關鍵」：
※避免從高處躍下：很多孩子喜歡從高的地方跳下來，這個動作對於脛骨凸隆的壓力非常大，建議要盡量避免。
※運動前做好暖身：適度的暖身對於不論是提升運動表現，或是降低運動傷害都有很大的幫助。
※運動需要循序漸進：突然增加運動強度，雖然可以短時間提升肌肉效能，但是若骨骼尚未發於跟得上肌肉，就可能產生這個問題。
