中醫調理x健康維持

子宮內膜癌已成為全球女性健康的一大隱憂。不過醫師表示,胚胎著床成功率與內膜的厚度有正相關,若是子宮內膜不到一定厚度,胚胎將難以成功著床,進而影響試管成功率。39歲的小穎(化名),嘗試過三次人工授精,但在五周時流產,試管植入十周時卻發生胎停,最後在中醫調理下順利著床生產。(記者:簡浩正)

背部痘痘困擾著許多人,不僅影響外觀,還常伴隨不適。想要擺脫背部痘痘,首先得了解它的成因。今天,艾莉絲醫師將為大家詳細解析背部痘痘的原因,並提供有效的解決方案!

產後調理是許多媽咪的難關,因為現代人體質和以前不同,平日飲食就容易營養過剩,再加上懷孕時血脂肪、肝指數容易升高,大部分媽咪不宜產後大補,但我經常和媽咪們說,想要做好產後調理、幫助體態恢復,坐月子一定要坐好坐滿,不少媽咪會困惑該怎麼做,這次就來分享產後調理的5大重點!

你是否曾經有過這樣的疑問:為什麼人們在秋冬之際總是會食慾大增呢?原因可以從歷史背景到生理學及中醫角度的解析,而中醫師吳奕璇也曾在其個人社群「Ovi‘s 中醫日常」中分享了一篇關於「食慾之秋」的貼文,透過這三個觀點簡單說明了這背後的原因。

豪雨不斷,你的汗皰疹又發作了嗎?症狀剛剛緩解,卻因雨季再度惡化?季節變換,皮膚問題最容易捲土重來!尤其在潮濕多雨的環境下,汗皰疹更是肆虐不止。別再忍受這種折磨!讓艾莉絲醫師教你全方位調理,徹底擺脫汗皰疹,皮膚煥然一新!

不論是課業或是工作,生活各種難題都會需要留意減少壓力對生理的影響,若能提升腦力、增強記憶力,對生活運作也事半功倍。臻觀中醫診所陳彥婷中醫師分享,可從營養補充、養生茶飲、按摩穴位著手。

濕疹,這個讓無數人煩惱不已的皮膚問題,你是否也正在受它折磨?每次發作都伴隨著持續不斷的癢感,甚至讓你夜不能寐。你是否曾經想過,這討厭的濕疹會不會有一天自己好轉,不再反覆折磨你呢?讓我們一起來聽聽艾莉絲醫師的專業解答,了解濕疹的真相,學會如何有效對抗它。

入秋後,常見許多皮膚、呼吸道等疾病的症狀會比以往更加明顯,澄玥中醫診所劉家如中醫師表示,秋季燥氣最容易傷「肺」,入秋後更要留意養肺。秋季也是恢復人體臟器功能的最佳時機,確實養生可提前儲存對抗寒冬的能量。

乳癌已連18年蟬聯我國女性癌症第一名,且發生人數持續成長,光2022年就醫人數更超過16萬人。中醫師指出,現今醫療進步,雖目前乳癌已有不錯治療技術,但同時也造成身體氣血耗傷、臟腑功能失調,也建議可透過中醫兼施進行治療。(記者:簡浩正)

夏天這個充滿陽光與活力的季節,不僅帶來了清涼的冰淇淋和甜美的水果,更是減重的黃金期。許多人在這個季節積極瘦身,因為高溫加快了人體的新陳代謝,讓交感神經更加活躍,能夠消耗更多的能量。所以,如果你想在夏天達到理想的體重,現在正是最佳時機!今天,我將分享七個夏日減重的關鍵技巧,讓你健康瘦身,輕鬆擁有纖細身材。

炎炎夏日,冰飲與冰水是很多人不可或缺的解暑方式,但冰水對身體不好也是許多人從小被長輩耳提面命的觀念,有中醫師就在臉書分享中醫師是怎麼看待飲用冰水的,最主要是三個點,冰水會影響脾胃功能、阻礙氣血運行、容易誘發疾病,但如果脾胃狀況正常、身體健康的人,飲用冰水基本上也不會有太大的問題。

夏季高溫炎熱,慎防心血管疾病。中醫師余雅雯提到,夏季養生關鍵在於養心,從陰陽五行的角度來看,紅色屬火,具有補氣補血的作用,建議夏季時多吃「紅色食物」,例如番茄、紅蘿蔔、紅蘋果、紅豆、紅番薯及山楂,有助於防止血栓、降低血脂等