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【冬天保暖報你知】寒流來襲！如何禦寒？

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⚠️低溫警報！「百病叢生」源頭曝：護心3神招、有手就行！專家科學拆解「護心運動」：加速血液循環、助新陳代謝！｜祝你健康

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冬天好發！中年男「2小症狀」耳中風了　醫示警：嚴重會失聰！（內有患者親述：完整發病過程）｜祝你健康

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頭痛會遺傳？低溫、1日常氣味：易激發「偏頭痛」恐失能！全台200萬人受苦！醫曝：「疼痛3部位」是關鍵！｜祝你健康

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免猝死！全身排毒「靠甩手」是真的！談敦慈、顏宗海跟練＂獨門氣功＂：「末梢氣血」回春術！順氣、補氣：人就紅潤！｜祝你健康

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降溫「全台有感」冷氣團＋藥膳調理＝「進補黃金期」！藥膳老闆：親抓中藥材＂客製化食補＂燉湯！！｜祝你健康

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「冷死人」是真的！10度「致命低溫」：寒流2週死亡增32％！醫：「三高患者」用藥量明顯提升！出現40-60歲＂心血管患者＂增加！｜祝你健康

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包成「肉粽」還冷：錯了！羽絨衣配「薄上衣」比毛衣更暖！專家：保暖「1關鍵」擺脫「冬季臃腫」慘劇！｜祝你健康

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「心血管健檢」有套餐？心臟醫急喊：很多人錯！心血管健檢SOP！勿跟「1健檢」同時預約：等同做白工！#shorts ｜祝你健康

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【健康零距離】乎你健康呷百二

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菜瓜布用錯超毒：恐造成「食物中毒」！譚敦慈只用「這款」：否則比馬桶髒10倍！｜祝你健康

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「補鐵關鍵」吃＂1顏色蔬菜＋維生素Ｃ＂有奇效！吃素千萬別做的三件事！醫提醒：吃素容易貧血！｜祝你健康

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＂植物奶＂百百種：喝對延緩老化！喝錯「越喝越肥」！營養師提醒：「這1款」蛋白質含量超少、全是澱粉！｜祝你健康

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40歲就白內障！眼科醫：很常見！看「日常1物」會＂加熱眼球＂導致血液增快30％、加速退化！｜祝你健康

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喝＂植物奶＂有助降低患「心血管疾病」的風險？營養師曝「１關鍵」：不適合這類人！小心＂越喝越肥＂｜祝你健康｜祝你健康

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每天聞到「屍臭味」以為卡陰，竟是＂癌症＂！醫曝：＂糖尿病＂會有水果味？老人臭竟跟＂細菌＂有關？！｜祝你健康

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預防中風從下肢開始！美女營養師教「下肢運動」：代謝好、體質好、血液循環跟著好！｜祝你健康

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間歇運動＂高效回春＂NO.1　新知！減重名醫邱正宏：不是腸胃、心臟！外表＂不顯老＂關鍵在「這1處」｜祝你健康

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【醫點不誇張】健康資訊分享

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眼睛要好"眼窩"不能老? 眼睛老花=身體老化?! 耳下淋巴打通"天眼蓋"! 5分鐘鬆開頸椎擊退惡"視"力! ｜主播黃倩萍｜【醫點不誇張】20241206｜三立iNEWS

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"眼睛SPA"洗完接熱敷! 你Dark Mode了沒? 降低亮度"深色模式"真比較不傷眼? 譚敦慈"澡前60秒"護眼一輩子!｜主播黃倩萍｜【醫點不誇張】20241204｜三立iNEWS

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白內障不可輕忽每個人都會遇到! 近視"大於500度"..白內障恐提早8年發生哪種手術方式及人工水晶體適合自己? 眼科名醫林鴻源詳細爲您解說｜【醫點不誇張】20241203｜三立iNEWS

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吃"蝦"讓你不瞎! 黃"睛"食材入菜"蝦紅素"每日4毫克拯救視力! 新年輕眼疾"3C白內障"? 醫警告:白內障正急速"年輕化"｜主播黃倩萍｜【醫點不誇張】20241201｜三立iNEWS

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【醫生這樣對嗎？】破解健康迷思

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【專家這樣對嗎？】精力湯「1步驟」錯了：營養全流失！生機專家王明勇曝「獨門絕招」：低熱量、保留高營養價值！｜祝你健康

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【醫師這樣對嗎？】半夜睡不好！白天＂無意識睡著＂恐為「猝睡症」？醫破解「1誤區」：睡眠檢測正常沒用！依然恐有睡眠障礙！｜祝你健康

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【醫師這樣對嗎？】睡不著＂數羊＂真的有用嗎？榮總睡眠中心主治醫師「給出答案」：這類人可以嘗試！｜祝你健康

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【專家這樣對嗎？】人盡皆知＂1飲食迷思＂是錯的？！譚敦慈破解「3秒定律」：真的不要！但經「１關鍵動作」就可食用！｜祝你健康

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【專家這樣對嗎？】吃麻辣鍋「菊花痛」兇手竟是＂中藥材＂？名廚古錐師：大錯特錯！少放點「麻辣鍋１精華」就不會腹瀉！｜祝你健康｜祝你健康

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腎臟病症狀｜泡泡尿怎辦

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糖尿病恐怖預言家！拉褲管一看驚見「糖斑」醫師揭密糖尿病併發症它一出現洗腎機率超高！冠心病、視網膜病變、糖尿病足通通來...超強5招逆轉 #糖尿病脛前黑斑｜腎寶思樂腎臟專科｜祝你健康

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台灣史無前例劇毒#米酵菌酸無色無味..最快18分鐘發病耐熱300˚C烹煮殺不死腎臟科權威#江守山示警：怕繼續傳播｜祝你健康

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台灣人洗腎元兇！台灣之光”珍奶”根本大魔王醫揭10大傷腎美食這些食物緩慢殺害你的腎臟｜腎寶思樂腎臟專科｜祝你健康

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5症狀小心腎臟在抗議！這族群是洗腎高風險止痛藥1成份超傷腎｜醫師曝關鍵4飲食逆轉腎利人生這鍋具千萬不能用！｜健康有方｜祝你健康

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10種傷腎食物！冠軍竟是它！小心吃錯食物摧殘你的腎｜腎臟名醫洪永祥｜祝你健康

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【祝你健康】節目完整版

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每天5分鐘！軟爛男變小黃瓜泌尿醫授「煉精」術｜每月愛愛「○○次」降攝護腺癌風險！「攝護腺肥大」害不舉？鳥醫師揭2招提振雄風【奕起聊健康】｜主持人許晶晶｜祝你健康

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羅一鈞罹糖尿病8年曝「做1事」才敢吃甜食！怕這傳染病奪命「國民女婿」坦言：我已打9劑疫苗！腸病毒害多校停課　疾管署估還會更嚴重！【奕起聊健康】｜主持人許晶晶｜祝你健康

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保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒！普渡供品拜完「這時間內」得吃光！保平安、顧腸胃；「香灰水」治百病？專家揭2成分：別再喝了！【奕起聊健康】｜主持人許晶晶｜祝你健康

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比大腸癌更可怕！每年上萬人死於肺癌　醫曝「唯一自救法」；女性不抽菸仍肺癌「日常1物」恐釀悲劇！在家開窗還是關窗好？醫給出驚人答案【奕起聊健康】｜主持人許晶晶｜祝你健康

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中元普渡最夯供品有哪些？量販一姐告訴你｜「8種禁忌水果」別放上桌！好兄弟、神明、祖先拜法差很大拜錯阿飄來搗亂！普渡法會遇怪事道長揭「超毛經歷」：真的會搶食！【奕起聊健康】｜主持人許晶晶｜祝你健康

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【奕起聊健康】它是「最能抗癌」水果，吃一點就有幫助！多吃水果能防糖尿病還抗癌？！糖友「吃水果量上限」曝光、血糖非越低越好？他數值穩定卻腎衰竭！｜主持人許晶晶｜祝你健康

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【一分鐘健身教室】輕鬆瘦

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爬樓梯＂傷膝蓋＂錯了！復健醫大喊：運動不會「傷關節」反能使＂軟骨增生＂會痛很正常！「關鍵１運動」對抗＂退化性關節炎＂｜祝你健康

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