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【健康零距離】乎你健康呷百二

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零廚藝、不開火也能做出「回春寶盒」料理！專家：輕鬆逆齡肌膚只要「２原則」超簡易居家核心訓練｜祝你健康

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小心「泡水洗衣」成細菌培養皿！清潔馬桶靠「可樂」？日常用品竟都是「清潔」法寶！｜祝你健康

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最新！濕毛巾檔不住黑色濃煙、恐窒息！消防員：「新火災保命術」逃生指南！學起來保你一命｜祝你健康

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WHO列為「2B致癌物」！5G時代「高頻電磁」滑手機恐致腦癌？手機關機引起睡眠障礙？專家曝：簡單「２招」阻絕電磁波！｜祝你健康

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這種肚子最好瘦！骨盆前傾害你小腹超凸！1招秒測「骨盆前傾」回歸完美好身材！｜祝你健康

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治療失智、失能！「動物療法」背後的科學原理！觸發快樂荷爾蒙不只療癒　還提升病人關鍵效能｜祝你健康

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燃燒卡路里！只要3分鐘有氧運動！看電視也能做的「居家運動」迅速恢復好身材有效地提升心肺功能！｜祝你健康

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研究曝：健康跟星座「有關係」！獅子座腸胃道很差？火象要多吃一生菌？12星座養生法讓醫師報你知！｜祝你健康

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【醫點不誇張】健康資訊分享

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台灣每年2萬人因空汙亡?! 每天都在狂虐"九器官"! 廚房都在吸PM2.5?! 煮飯油煙竟然比室外"毒20倍"!｜主播黃倩萍｜【醫點不誇張】20241023｜三立iNEWS

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原來不菸不酒根本不夠!? 食衣住行..."毒"藏在細節裡空汙.香菸一樣毒早發現早治療才是救命關鍵｜主播黃倩萍｜【醫點不誇張】20241020｜三立iNEWS

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別再"糖"塞身體?血糖飆高全身器官像"泡在糖水裡"! 糖尿病奪命於無形!眼、心、腎沒顧好恐全身壞光光!｜主播黃倩萍｜【醫點不誇張】20241006｜三立iNEWS

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"小腿圍"嗅端倪?! "腿太細"糖尿病、心臟病風險恐增! 逆轉糖尿病!手掌"握力"練起來竟能掌握"控糖關鍵"?!｜主播黃倩萍｜【醫點不誇張】20241011｜三立iNEWS

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蜂蜜到底健不健康?"80％是糖分" 能預防糖尿病?真相? 澱粉=血糖殺手!吃白飯竟能"降血糖"?關鍵是"吃冷的"!｜主播黃倩萍｜【醫點不誇張】20241009｜三立iNEWS

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全台患者破"250萬"..解密"糖島"台灣的"糖尿病DNA"! 糖尿病奪命於無形!眼.心、腎沒顧好恐全身壞光光!｜主播黃倩萍｜【醫點不誇張】20241007｜三立iNEWS

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跳繩10分鐘=慢跑1小時?"跳對"短時間提升肌力及心肺! 預防骨鬆、按摩內臟!跳繩=超強負重運動讓你養好膽!｜主播黃倩萍｜【醫點不誇張】20240928｜三立iNEWS

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太油、不油都錯?"極端飲食"惹禍 "膽結石"成國民病! 1杯咖啡代替早餐?喝咖啡防膽結石名醫:要選"這款"!｜主播黃倩萍｜【醫點不誇張】20240927｜三立iNEWS

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【護心養心】護心遠離心臟病

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危險性「心律不整」恐無預警猝死！心臟醫強力建議：快入秋了！心跳亂跳趕快看醫生　猝死、急救無效半數因「心跳」引起！#shorts｜祝你健康

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【醫生這樣對嗎？】心肌梗塞可以靠「咳嗽」舒緩？心臟名醫袁明琦：恐造成心臟「更大負擔」　應趕快服用２種「急救藥物」｜祝你健康

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【專家這樣對嗎？】心絞痛、胸痛捶一捶就舒服了？當心會猝死！不是敲打　專家直搖頭：靠「這動作」才能舒緩｜祝你健康

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「心慌意亂」要注意：心臟「突亂跳」是警訊！心臟醫提醒：頻繁出現不舒服快就醫　每天跳8-9萬次都是正常｜祝你健康

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心血管疾病患者必看！一秒惹怒心臟醫：不聽醫囑亂停藥！進入慢性病時代：心血管藥物要「長期吃」才能見效！｜祝你健康

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台中工程師打籃球突心肌梗塞！「神隊友」即時CPR+電擊搶命影像曝｜祝你健康

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揭秘恐怖心臟病！心臟「隱藏大魔王」沒感覺！忽略嚴重恐中風、截肢｜醫師曝「護心妙招」：咖啡越少越少｜劉中平醫師｜主持人許晶晶｜祝你健康

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心臟突亂跳是警訊！醫師曝異常3指標焦躁易怒恐是心臟惹的禍？｜肚子起伏異常擴大要當心！醫師憂：可能有破裂的危險｜劉中平醫師｜主持人許晶晶｜祝你健康

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【祝你健康】節目完整版

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每天5分鐘！軟爛男變小黃瓜泌尿醫授「煉精」術｜每月愛愛「○○次」降攝護腺癌風險！「攝護腺肥大」害不舉？鳥醫師揭2招提振雄風【奕起聊健康】｜主持人許晶晶｜祝你健康

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羅一鈞罹糖尿病8年曝「做1事」才敢吃甜食！怕這傳染病奪命「國民女婿」坦言：我已打9劑疫苗！腸病毒害多校停課　疾管署估還會更嚴重！【奕起聊健康】｜主持人許晶晶｜祝你健康

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保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒！普渡供品拜完「這時間內」得吃光！保平安、顧腸胃；「香灰水」治百病？專家揭2成分：別再喝了！【奕起聊健康】｜主持人許晶晶｜祝你健康

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比大腸癌更可怕！每年上萬人死於肺癌　醫曝「唯一自救法」；女性不抽菸仍肺癌「日常1物」恐釀悲劇！在家開窗還是關窗好？醫給出驚人答案【奕起聊健康】｜主持人許晶晶｜祝你健康

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中元普渡最夯供品有哪些？量販一姐告訴你｜「8種禁忌水果」別放上桌！好兄弟、神明、祖先拜法差很大拜錯阿飄來搗亂！普渡法會遇怪事道長揭「超毛經歷」：真的會搶食！【奕起聊健康】｜主持人許晶晶｜祝你健康

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【奕起聊健康】它是「最能抗癌」水果，吃一點就有幫助！多吃水果能防糖尿病還抗癌？！糖友「吃水果量上限」曝光、血糖非越低越好？他數值穩定卻腎衰竭！｜主持人許晶晶｜祝你健康

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偏頭痛「會遺傳」機率66％！止痛藥比糖尿病還可怕！小心越吃越痛＋腦中風、心臟病！全台200萬人受苦中｜衛福部基隆醫院副院長神經科醫師陳韋達｜主持人許晶晶｜祝你健康

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腎臟病症狀｜泡泡尿怎辦

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吃菜吃到#腎衰竭！名醫#江守山揭「5蔬菜、2堅果」超毒｜尿有泡泡=慢性腎臟病？這情況快就醫｜「沉默器官」連醫科生尿毒症末期也無感｜腎臟科權威江守山｜主持人許晶晶｜祝你健康

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糖尿病恐怖預言家！拉褲管一看驚見「糖斑」醫師揭密糖尿病併發症它一出現洗腎機率超高！冠心病、視網膜病變、糖尿病足通通來...超強5招逆轉 #糖尿病脛前黑斑｜腎寶思樂腎臟專科｜祝你健康

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台灣史無前例劇毒#米酵菌酸無色無味..最快18分鐘發病耐熱300˚C烹煮殺不死腎臟科權威#江守山示警：怕繼續傳播｜祝你健康

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台灣人洗腎元兇！台灣之光”珍奶”根本大魔王醫揭10大傷腎美食這些食物緩慢殺害你的腎臟｜腎寶思樂腎臟專科｜祝你健康

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腎臟科醫師提10大傷腎壞習慣　久坐、吃錯保健品都入榜｜祝你健康

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5症狀小心腎臟在抗議！這族群是洗腎高風險止痛藥1成份超傷腎｜醫師曝關鍵4飲食逆轉腎利人生這鍋具千萬不能用！｜健康有方｜祝你健康

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10種傷腎食物！冠軍竟是它！小心吃錯食物摧殘你的腎｜腎臟名醫洪永祥｜祝你健康

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男人都會有！“攝護腺肥大”7大症狀不理它恐洗腎一輩子醫師曝「定期射精」保養攝護腺｜泌尿科醫師呂謹亨｜主持人許晶晶｜祝你健康

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牙齒保健資訊

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口腔1cc有1億細菌...隔夜水瓶別再喝啦😨｜祝你健康

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喝咖啡居然會口臭？😱專家3點解救口腔味道｜祝你健康

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掉一顆牙就提高失智風險？醫師揭密「牙周病害全身」嚴重恐導致中風.失智｜親親會傳染細菌？牙醫專家破解口腔內真相｜醫點不誇張｜祝你健康

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#牙周病會讓你的 #牙齒變成這樣?! #刷牙真的太重要了！每天都要保持口腔清潔啊！

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中風.失智竟和牙齒有關係?!愛做這些事小心牙周病找上你！恐讓你動脈硬化.心肌梗塞瞬間奪命！不只掉牙.牙齒痛竟和糖尿病有關?!｜程國慶牙醫師｜奕起聊健康郭奕均｜健康節目｜健康資訊｜健康知識｜祝你健康

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【一分鐘健身教室】輕鬆瘦

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男人必學！不用吃藥3招在家輕鬆「壯陽」增強骨盆肌力、血流順暢！練出完美狗公腰#Shorts｜祝你健康

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