喝茶可以護血管 「加1物」就沒效!很多人忍不住
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記者施春美/台北報導 

眾多研究證實,喝茶有益健康。(圖/pixabay)

▲眾多研究證實,喝茶有益健康。(圖/pixabay)

喝茶有益健康,但不免有時想加糖或是加奶,家醫科醫師洪暐傑表示,根據近期的研究,喝茶可以改善血管品質,可降低靜脈栓塞的發生機會,無論有無加牛奶,喝茶都是會有保護效果,但是喝加糖茶則讓茶失去原本保護血管的效果。

義大醫院預防醫學科主任洪暐傑,在其臉書表示,喝茶對於人體健康有諸多益處,但許多人傾向喝茶時加糖或加牛奶。一項在今年5月發表於國際期刊《血栓與止血》(Thrombosis and haemostasis)」的論文,使英國人體英國生物資料庫,包含19萬189名無靜脈栓塞的參與者,研究中讓所有參與者以24小時飲食回顧問卷收集飲食的相關資訊,之後追蹤是否發生靜脈栓塞 (包含深層靜脈栓塞與肺栓塞),追蹤時間達12.1年。

該研究比較喝茶和靜脈栓塞是否有關。結果發現如下:

  1. 喝無糖無牛奶的茶,可降低靜脈栓塞發生率15%。
  2. 喝無糖有牛奶的茶,可降低靜脈栓塞發生率14%。
  3. 喝有糖有牛奶的茶,可降低靜脈栓塞發生率10%。
  4. 喝有糖無牛奶的茶,對於靜脈栓塞發生率無明顯影響。

洪暐傑表示,研究團隊認為,喝茶可以降低靜脈栓塞的發生機會,意思是喝茶可以減少出現靜脈血管塞住的機會,而無論有沒有加牛奶,喝茶都是會有保護效果,但是喝加糖茶的話就沒有保護的效果。

根據高雄榮總心臟外科,深部靜脈的血液回流不良產生患肢腫脹等症狀,原因眾多,主要原因包括血流緩慢、血管壁損傷、血液疾病等。其併發症包括肺栓塞,情況嚴重時可致命。

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