他一夜尿7次超困擾!醫一檢查竟「睡眠呼吸中止100多次」比常人多20倍
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記者簡浩正/台北報導

醫師表示,呼吸睡眠中止會造成夜尿問題。(示意圖/資料照片)

▲醫師表示,呼吸睡眠中止會造成夜尿問題。(示意圖/資料照片)

夜尿竟與呼吸睡眠中止症有關?一名30歲體型豐腴的男性小陳(化名)急就醫,向醫師抱怨每晚睡覺要尿6、7次,已影響睡眠品質好困擾,醫師安排睡眠檢查竟發現該患者每小時睡眠中止高達100多次,後經建議下透過手術減重,夜尿的頻率也大幅下降、睡眠品質也改善。

敏盛醫院微創手術中心執行長陳榮堅分享,小陳到院時其BMI值40,差不多是病態性肥胖的程度了。一開始以為他是要來看減重的,結果竟是為了夜尿的問題而來,小陳說每天晚上都要起來尿6、7次,嚴重影響睡眠品質。一開始去看泌尿科,但檢查攝護腺都沒什麼問題,因此前來求助。

陳榮堅說,經詳細了解後,推測小陳夜尿的問題可能是呼吸睡眠中止症造成的。於是幫他做呼吸睡眠檢測,發現他呼吸睡眠中止的次數,每小時高達100多次,正常人是5次以下,他的情況算是相當嚴重的。以小陳體重過重的情況來說,想要改善呼吸睡眠中止,最好的方式就是趕快降低體重。後來小陳決定做減重代謝手術,手術三個月後就減了20公斤、夜尿的頻率也大幅下降。而現在手術後已經追蹤了好幾年,也都沒有再發生夜尿的情況。

呼吸睡眠中止為什麼會造成夜尿?陳榮堅解釋,呼吸睡眠中止就像是你在睡覺時有人掐著你的脖子,讓你腦部缺氧,當腦部缺氧時,會導致抗利尿激素分泌異常,就會常常有夜間頻尿的問題。

另外,睡眠環境也很重要,睡眠空間環境應留意通風問題、盡量不要在半夜開除濕機,並且不要在睡前大量飲水。若有胃食道逆流的病人,也建議睡前半個小時到一個小時,不要喝流質的東西,避免夜間頻尿。

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