不是藥物!名醫曝「1習慣」竟讓B肝病毒消失:護肝神招
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記者施春美/台北報導

醫師錢政弘表示,臨床上發現,有些患者即使年輕時感染B型肝炎,但年老時病毒卻消失,且肝功能特別好,這類患者有一共通點就是「早睡」。(圖/Pixabay)

▲醫師錢政弘表示,臨床上發現,有些患者即使年輕時感染B型肝炎,但年老時病毒卻消失,且肝功能特別好,這類患者有一共通點就是「早睡」。(圖/Pixabay)

肝臟是重要的排毒器官,肝癌是國人十大癌症死亡率第2名,如何護肝相當重要。胃腸肝膽科醫師錢政弘表示,慢性肝炎是肝癌的致病因子,但臨床上發現,有些患者即使年輕時感染B型肝炎,但年老時病毒卻消失,且肝功能特別好,這類患者有一共通點就是「早睡」,即晚上10點前入睡。

基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘,在「小宇宙大爆發」節目中表示,造成肝癌的危險因子眾多,包括慢性B/C型肝炎病毒、酒精、慢性肝炎、黃麴毒素、非酒精性肝炎等。

如何護肝頗受關注。錢政弘表示,臨床上發現,有些人的肝功能特別好,「甚至年輕時感染B肝,年紀漸長後病毒竟自然消失,肝修復能力之強,令人驚訝。」他詢問這類人的生活型態發現,都有一共同的生活習慣「早睡」,也就是,晚上10時前入睡,「這可能因早睡會帶來眾多好處,例如充足睡眠,也就是7、8小時以上。」

他表示,充足睡眠對於肝臟功能相當重要,許多人因為熬夜追劇,導致睡眠時數過少,睡眠不足除會導致肥胖外,也重傷肝功能,例如脂肪肝的產生或惡化。因此,民眾應儘量早睡,以維護肝臟功能。

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