生活中心／魏君程報導
▲譚敦慈表示使用保溫瓶要注意清潔。（示意圖／資料照）
如果想要喝熱水，帶保溫瓶是一個好的選擇，不過要維持整潔，以免把細菌喝下肚。資深護理師譚敦慈透露，使用保溫杯要每天清洗，否則會滋生細菌，使用完畢也要記得瀝乾避免過於潮濕。
資深護理師譚敦慈表示「建議大家自己帶環保杯」，不過她也說，在使用環保杯、保溫瓶時要注意4點，以免將細菌吃下肚：
1.水裝至8分滿：有的保溫瓶杯該是塑膠材質，如果一直泡在水裡材質容易老化。
2.杯子內裡、杯蓋天天洗：不要認為水杯是自己用就不常清潔，若是拿去進行檢測，可能會有大量細菌存在。
3.一定要瀝乾：不要一直放著，這樣很容易潮濕。
4.若是飲用蛋白質、含糖飲料要盡快喝完：裝這類飲料的杯子容易滋生細菌，因此喝完之後要用水涮乾淨，再去裝開水來喝。譚敦慈最後指出，環保杯、保溫瓶有很多種材質，要遵從每個材質的使用方法來用。
