失智症議題備受關注。醫師江守山表示，一項新研究發現，中年時期「經常」看電視的成年人，晚年大腦中與記憶相關的區域體積較小。這類人的額葉和枕葉體積也減少，大腦白質受損更嚴重。這些變化與老化、中風風險、認知能力下降和失智症密切相關。

腎臟科醫師江守山在其臉書表示，發表在今年7月《阿茲海默症協會期刊》上的一項研究，分析了約1700名平均年齡53 歲的成年人的資訊。這些參與者於1987~1989 年間加入了「動脈粥狀硬化風險社群」研究。參與者以「從不/很少」到「非常頻繁」的等級，報告了他們在空閒時間看電視的頻率。他們也被問到每天工作日有多少時間是坐著的。

常看電視者的記憶、認知、決策能力下降

20多年後，參與者接受了腦部核磁共振掃描。相較於「從不」或「很少」看電視的人，「經常」看電視的人大腦表現出廣泛的結構差異，例如大腦中與早期阿茲海默症狀相關的腦區體積較小，且有較大的白質高訊號體積，這是腦小血管疾病的標誌，與認知能力下降和失智症有關。

經常看電視者的額葉和枕葉體積也較小。額葉在計劃、決策和其他執行功能中有重要作用；枕葉則對視覺處理至關重要。

研究發現，工作日中大部分時間久坐的參與者，其額葉和枕葉體積較大，白質高訊號體積較小。這些模式表明，相較於久坐看電視的人，他們的大腦健康狀況更好。

此研究存在的重要限制

江守山表示，這項研究確實存在一些重要的限制。電視觀看習慣是參與者自我報告的，這通常不如直接測量觀看時間精確。此外，參與者在研究開始時並未接受核磁共振掃描。未來的研究如果包含基線影像學檢查，或許能提供更有力的證據，說明大腦結構