資深記者鍾志鵬／台北報導
▲醫界老高-高銘鴻醫師曝光做愛前必做這5件事。陽痿、不舉從此掰掰了。 （圖／記者柯智翔攝影）
根據「台灣勃起功能障礙諮詢委員會」研究，針對國內近千位 40-89 歲男性的電話訪談數據指出，有超過 13 ％受訪者表示自己有陽痿問題。醫界老高-高銘鴻醫師在三立新聞網《奕起聊健康》節目中，曝光做愛之前必做的5件事，以及讓小弟弟硬梆梆武功秘笈，只要跟著泌尿科醫師的建議走，性高潮不是夢。
▲醫界老高-高銘鴻醫師曝光做愛前必做這5件事。陽痿、不舉從此掰掰了。註：做愛運動強度接近慢跑。（圖／記者柯智翔攝影）
不舉最愛找的10種男人曝光 女人最怕男人 「只剩一張嘴」
陽痿、不舉、不硬是男人最在乎最害怕的事，不僅關係到自信，更關係到與另一半的性福。高銘鴻醫師表示，不舉最愛找這10種男人，年輕人現在也逃不開蒟蒻男的魔掌。
你一定要知道 不舉的10個高風險族群：
1.精神疾病患者 (憂鬱症、焦慮症 )。
2.神經系統病變患者 (阿茲海默症、巴金森氏症)。
3.三高患者 (高血壓、高血脂、高血糖)。
4.糖尿病患者。
5.吸菸者、老菸槍。
6.喜歡飲酒、酗酒者。
7.攝護腺疾病患者。
8.體重過重、肥胖者。
9.工作與生活壓力過大者。
10.時常熬夜、長期睡眠不足者。
▲醫界老高-高銘鴻醫師曝光做愛前必做這5件事。陽痿、不舉從此掰掰了。 （圖／記者柯智翔攝影）
你一定要知道 睡飽很重要可以讓小弟弟回血鍛鍊勃起
高銘鴻醫師強調，睡眠很重要，只要睡飽，小弟弟會向你報恩，血管可以回血鍛鍊勃起。因為「春江水暖鴨先知，身體不好GG也會先知」，前一句話大家都知道，後一句話的意思就是說，從GG可以觀察到男人的健康，小弟弟垂頭喪氣VS小弟弟雄雄赳赳氣昂昂，可以看出身體狀態。
你一定要知道 男人小弟弟硬梆梆的武功秘笈
高銘鴻醫師比喻，男人的身體「用久了」就像二手車，要是當成新車來操，沒有固定保養會出事的，因此至少一定要作息正常，不酗酒熬夜。
你一定要知道 硬漢變蒟蒻男原因：
1.血管不好GG先知道（軟趴趴）。
2.不夠HIGH硬不起來（心理生理無感）
3.興趣缺缺，老夫老妻相看兩厭（沒新鮮感）。
4.過度壓力讓老二變軟（沒有好好紓壓）。
▲ 醫界老高-高銘鴻醫師曝光做愛前必做這5件事。陽痿、不舉從此掰掰了。（圖／記者柯智翔攝影）
你一定要知道 翻轉蒟蒻男命運的3大方法：
一、三招顧根本
1.均衡飲食、補充營養品。
2.提升睡眠品質。
3.有氧與無氧運動一起來。
二、藥物治療─救心變救雞
1.威而剛。
2.樂威壯。
3.犀利士。
三、手術治療
1.陰莖低能量震波治療。
2.高濃度血小板血漿（PRP）注射。
▲ 醫界老高-高銘鴻醫師曝光做愛前必做這5件事。陽痿、不舉從此掰掰了。（圖／記者柯智翔攝影）
做愛之前一定要注意這5件事 醫界老高曝光性高潮爆表秘密
高銘鴻醫師表示，蒟蒻、香蕉、小黃瓜有特別的功用，因為可以當看你「硬不硬」的重要指標。
你一定要知道 蔬果測量勃起硬度指標
1分：最差的硬度，摸起來像「蒟蒻」。
2分：軟趴趴但帶點硬度，摸起來像「去皮的香蕉」。
3分：有點硬度，但差強人意，摸起來像「帶皮的香蕉」。
4分：硬梆梆，摸起來像「小黃瓜」。
你一定要知道 嘿咻之前該注意的5件事：
1.有心血管疾病的人，請醫師評估可不可以激烈性愛。
2.場地要通風，不能太冷也不能太熱。
3.有心血管疾病的人，要準備急救藥物（硝化甘油）。
4.太累或是酒喝太多時，忍住。
5.只有累死的牛，沒有耕壞的田。（牛比喻男人、田比喻女人）
▲醫界老高-高銘鴻醫師曝光做愛前必做這5件事。陽痿、不舉從此掰掰了。 （圖／記者柯智翔攝影）
▲ 醫界老高-高銘鴻醫師曝光做愛前必做這5件事。陽痿、不舉從此掰掰了。（圖／記者柯智翔攝影）
男人一定要注意心血管問題 因為跟小弟弟的關係可大了
高銘鴻醫師強調，因為周邊血管疾病問題者，陽痿風險提高2.6倍。有憂鬱症患者性功能障礙風險則提高1.8倍。從生理與心理健康做起，你就掌握小弟弟硬梆梆的武功秘笈了。
▲醫界老高-高銘鴻醫師曝光做愛前必做這5件事。陽痿、不舉從此掰掰了。 （圖／記者柯智翔攝影）
▲醫界老高-高銘鴻醫師曝光做愛前必做這5件事。陽痿、不舉從此掰掰了。 （圖／節目提供）
▲醫界老高-高銘鴻醫師曝光做愛前必做這5件事。陽痿、不舉從此掰掰了。 （圖／節目提供）
▲醫界老高-高銘鴻醫師曝光做愛前必做這5件事。陽痿、不舉從此掰掰了。 （圖／節目提供）
