生活中心／張家寧報導
有醫師透露，一名台商返台後，因驚覺尿尿出現很多泡泡散不掉，就醫檢查發現糖化血色素及蛋白尿數值失控，而背後原因竟跟1常見飲食習慣有關。
▲若是出現尿尿出現泡泡散不掉，恐怕就是警訊。（示意圖／資料照）
家醫科醫師黃彗倫近日在《醫師好辣》節目中分享，一名台商先前發現小便完都會出現泡泡，且10分鐘後都未消失，自覺有異前往就醫，檢查後發現糖化血色素及蛋白尿的數值都失控，示警「真的是個很不好的指標」。
進一步追問後發現，該名患者過去在大陸工作時，飲食習慣多是「麵食類」吃到飽，並搭配餃子、燒賣等點心，青菜、蛋等攝取較少，最後透過藥物及調整飲食，才讓蛋白尿情況獲得改善，避免步入洗腎一途。
根據《ETtoday新聞雲》報導，北投健康管理醫院營養師潘富子表示，除了甜食之外，最常見的高脂食物、精緻澱粉等是容易被忽視的關鍵，越精緻的食物、GI值（升糖指數）越高，最常見的精緻澱粉吃下肚，就會產生大量的糖，麵包、吐司以及白米飯等就屬於精緻澱粉。
