記者潘靚緯／彰化報導
▲彰化一名國中數學老師，退休後出現失眠、憂鬱情緒，最後迷上賭博電玩，家人陪同就醫才知罹患退休壓力症候群。(示意圖非新聞當事人／Pexels)
彰化一名66歲的蘇姓男子，1年多前從國中數學教師退休之後，開始出現失眠、憂鬱情緒，甚至迷上賭博電玩，1個月就輸了1百多萬元，就醫後才發現是罹患「退休壓力症候群」，幸好在家人鼓勵下，服用改善情緒藥物治療，才慢慢恢復正常，重新找回生活重心，戒掉沉迷賭博的壞習慣。
家人表示，蘇姓男子自律甚嚴，對學生也很嚴格，因此被學生稱為「大魔王」，1年前退休之後幾乎都在家裡，漸漸把管教學生的「嚴師」風格用來管教妻兒跟孫子，因為盯功課太過嚴厲，甚至把國小三年級的孫子逼哭喊著「不想給阿公教」，家人之間的摩擦也越來越多，蘇男覺得被家人排斥，心情變得悶悶不樂，常說「不聽我的話」、「翅膀都硬了」、「嫌我老了」，開始往外跑。
▲退休老師感覺家人排斥他，開始沉迷賭博電玩，一個月狂輸100多萬元。（示意圖非當事人／資料照）
事後家人才知道，蘇男沉迷賭博電玩，光一個月就狂輸100多萬，只好限制他行動，導致蘇男情緒陷入憂鬱，帶往醫院就醫才發現蘇男罹患「退休壓力症候群」，因退休後產生失落感而造成的精神官能症，對自我價值感到迷惘，適應障礙伴隨著焦慮、不安或長期性情緒低落，甚至出現失眠、焦慮、憂鬱等狀況。
衛福部彰化醫院精神科醫師陳羿行表示，診療後對蘇男開立改善情緒及睡眠的藥物，同時重新調整生活型態，蘇男才逐漸找到重心，醫師提醒，退休是人生很大的變化，最好在退休前擬定好退休計畫，像是每天適度運動，或參加社區巡守隊、當志工等維持正向的人際互動，或者學習新嗜好，幫助適應退休新生活。
