健康中心／林昀萱報導
▲36歲上班族男性中餐多外食，習慣飯後來杯含糖飲料檢查發現「肝臟一片白」。(示意圖/翻攝自Pixabay)
根據肝病防治學術基金會調查，全台有超過半數人罹患脂肪肝。北投健康管理醫院副院長梁程超透露，一名35歲男子飯後習慣來一杯含糖手搖飲，長此以往不僅身材變胖，檢查發現「肝臟部位呈現一片白」罹患中重度脂肪肝，警告若不改善飲食習慣，罹患三高、心臟相關疾病及腦中風機率將大大提高。
現代人飲食高油鹽及糖分，讓脂肪肝儼然成為新的「國病」，嚴重恐變成慢性肝炎、肝硬化甚至肝癌。根據《TVBS新聞網》報導，梁程超醫師分享，一名35歲上班族男性在外工作午餐幾乎都外食，還習慣飯後來一杯含糖飲料，加上長時間久坐不僅身材走樣，血脂檢驗結果滿江紅，三酸甘油脂高達239 mg/dl大大高於＜150 mg/dl的標準數值。另外透過腹部超音波發現男子肝臟部位「一片白」，是中重度脂肪肝，警告他一定要立即修正飲食習慣，否則罹患三高、腦中風及心臟疾病的機率將比一般人高。
▲脂肪肝盛行儼然成為新「國病」，醫師警告若不改善飲食習慣三高、腦中風機率大大提高。（示意圖／資料照）
梁程超醫師指出，脂肪肝形成和糖分、澱粉、酒精及過多的熱量攝取大大相關，且脂肪肝、血壓、血糖、血脂異常幾乎不會有不適症狀，只能透過日常生活中維持低油、低糖、低鹽、高纖的「三低一高」飲食法，遠離菸酒並維持適當運動習慣、定期檢查才能健康生活。
