嬰幼兒比成人易曬傷!醫:「陰天也有紫外線」曝防曬4階段:1歲前全遮蔽
  • A-
  • A
  • A+

記者簡浩正/台北報導

邱品齊醫師提醒,嬰幼兒比成人易曬傷外,且陰天也要防曬。(圖/記者簡浩正攝影)

▲邱品齊醫師提醒,嬰幼兒比成人易曬傷外,且陰天也要防曬。(圖/記者簡浩正攝影)

夏天快到了!隨著天氣越來越熱,紫外線對皮膚的危害不可不慎。皮膚科醫師提醒,紫外線中較長的UVA波段,因為穿透力高,能進入皮膚真皮層,且陰天、室內同樣存在,長期曝曬可能造成皮膚皺紋與黑斑;此外,小朋友嬌嫩的肌膚更要留意,像是0-12個月的嬰兒建議全部使用防避與遮蔽。

開業皮膚科醫師、台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長邱品齊表示,紫外線波長可從短至長為短波UVC、中波UVB、長波UVA這3種。而據目前的研究證實,UVB波長主要集中於表皮層,短時間曝曬即有曬紅、曬傷危險,若長期曝曬可能造成光老化、皮膚癌等病變;而較長的UVA波段因爲穿透力更高,能進入皮膚真皮層,並且在陰天、室內同樣存在,所以長期曝曬可能造成皮膚老化、皺紋與黑斑。

他說,由於小孩的皮膚較於成年人薄,且皮膚通常也較白,所以在紫外線下,就易曬紅、曬傷等。因此,別在毫無防曬措施下就曝曬強烈陽光過久,建議依照不同的年齡使用不同的防曬措施,包含防避、遮蔽與防曬產品。

邱品齊指出,幼兒防曬依年齡分成四個階段,首先,1歲以下嬰幼兒,要全部使用防避與遮蔽。1至3歲幼兒建議仍以防避與遮蔽為主,並在戶外活動時,搭配非高抗水性、純物理性防曬;3至6歲以防避與遮蔽為主,在戶外活動或運動時,使用防曬品;6至12歲大時,可以讓孩子學習在日常生活中,依照不同場合做好防避、遮蔽,與使用防曬品相互搭配。

如何衡量使用量?邱品齊建議家長可用量匙測量防曬乳的量,如1/4茶匙滿就足夠成人全身使用,使用在孩子身上的量大約一半,也就是1/8茶匙左右,並建議使用點擦方式,避免一次性塗抹而造成分布不均。

開業皮膚科診所院長周宛儀表示,大人的防曬產品小朋友不見得適用,2歲以內孩童建議選擇純物理性防曬產品 (成分主要為氧化鋅和二氧化鈦),使用上較為安全。皮膚科醫師蔡文騫則提醒,市面上有許多防曬產品,最重要的是必須要經過食藥署登記許可,民眾在選購時,要留意「UVB 的保護力標示(SPF)」、「UVA的保護力標示(如PPD、PA++、UVA 標章、UVA星等)」和防水標示。

延伸閱讀