生活中心／賴俊佑報導
▲身心醫「5建議」籲建立支持系統，保護醫療人員的心理健康。（圖／翻攝自 Pixabay）
近日有媒體報導某大型醫院住院醫師9月初輕生的消息，衛福部立桃園醫院精神科張芷瑄醫師指出，輕生的成因錯綜複雜且原因都不一樣，精神疾病例如憂鬱症、躁鬱症、酒精成癮和藥物濫用等、癌症和慢性病等身體疾病，人格特質以及各種生活中可能會遇到的壓力事件像是財務問題、家庭關係、婚姻感情困境、工作壓力、失業、失能、喪親等都可能提高風險，即使是身為助人工作者的醫療從業人員也不能倖免。
根據衛福部公布民國111年國人死因統計結果，111年因輕生死亡的人數為3787人，居國人主要死因之第12位；輕生對個人及家庭都是極大的悲劇，也對社會造成負面影響。
在COVID-19疫情後，心理健康協助的需求對於醫療從業人員變得更為迫切，過去3年這段期間，他們面對了極大的工作壓力、長時間的勞累，甚至可能因無法挽救所有患者而產生心理疲憊感；現在邁入了後疫情時代，台灣人口老化、健保資源的緊縮加上最近醫療人力的離職潮，帶給了大部分醫療同仁極大的壓力，特別是仍在醫院堅守醫療綱位的醫療同仁。
衛福部桃園醫院王紹丞主任醫師及其醫療團隊，依據專業心理知識及經營團隊經驗提出5點建議：
1.提供持續的心理健康支持和培訓，使醫療從業人員學會有效處理壓力、情緒和心理健康議題；
2.建立醫療從業人員的支持系統，包括心理健康專業人員、同事間的互相扶持，以及家庭和朋友的支持。這些支持網絡能夠為他們提供情感上的依靠，幫助他們渡過困難時刻
3.加強工作環境的改善，確保合理的工作時間和休息，降低長時間工作對心理健康的影響
4.鼓勵醫療從業人員學會有效的自我照顧和壓力釋放方法，如運動、冥想等。另外
5.建立緊急干預機制，一旦出現心理危機，能夠及時提供專業幫助，避免情況惡化。
王紹丞主任醫師同時身兼自殺防治小組以及員工關懷小組的委員，積極推動院內防治以及提供員工關懷的職場環境，在委員會內更極力提倡重視受害者的身心健康以及後續心靈療育的介入；結合醫療臨床經驗以及行政主管經驗，提倡社會對醫療從業人員的理解和尊重，感謝他們的辛勞和付出。透過這些綜合性措施，能夠有效地保護醫療從業人員的心理健康，預防憾事的發生。
桃園醫院護理長張詩閔提醒， 如果您有輕生意圖和情緒困擾，可以諮詢專業人士如精神醫科醫師和心理諮詢師，他們可以提供有效的幫助和建議。
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