記者黃仲丘／台北報導
▲投票日一早好天氣，上午8點多，投開票所就排滿人潮。（圖／記者黃仲丘攝影）
今(13)日是2024年總統、立委選舉投票日，白天氣溫回升，適合外出投票。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強表示，投票不只是盡公民義務，特別是對於長輩的身心健康有6大好處，連認知功能、手眼協調、記憶力都可訓練，鼓勵大家把握時間出門投票。
張自強表示，投票對長輩們有以下6大好處：
1. 訓練手眼協調：從拿起投票章到找出適當的候選人，並正確蓋下去又不讓油漬污染選票，過程需要手眼協調。
2. 訓練認知功能：在檢視候選人的政見時，就在理解文字敘述，分辨不同的理念與想法，再做判斷，也是訓練認知的一種形式。
3. 訓練記憶能力：事先研究好如何圈選，還要有好的短期記憶，才能進到投票所完成，因此可訓練記憶能力。
4. 增加社會參與：大家趁著好天氣出門，可見到附近的左鄰右舍互動聊天話家常，增加社會參與機會。
5. 增加身體活動：透過走路或身障者坐輪椅到達投票所，除了活動全身大關節，也可以藉此增加運動量。
6. 增加親子互動：家長難得放假日帶著孩子出門，若在投票地點在校園，可讓孩子跑跳一下，並促進親子關係。
出門投票竟然有這麼多好處，張自強鼓勵民眾趁著天氣好去投票，一旦投票完成了也增加成就感，並盡到國民應盡的權利，象徵對自己和國家行使了公民權。同時希望大家也能一起落實友善投票環境，禮讓高齡和輪椅族群優先投票，豐富長輩們的健康生活，對於身心健康也有助益。
