長期吃中醫會慘洗腎?醫打臉流言:中西合作更能降低罹腎病風險
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記者張雅筑/綜合報導

台灣是全球洗腎率第一的國家,每8人中就有1人罹患慢性腎病。(示意圖/資料照)

▲台灣是全球洗腎率第一的國家,每8人中就有1人罹患慢性腎病。(示意圖/資料照)

根據統計,全球洗腎率第一的國家就是台灣,大約每8人中就有1人罹患慢性腎病,其中器捐中心最多人排隊等待接受器捐的也是腎臟。除了飲食、作息外,近來坊間也盛傳長期吃中藥傷腎,吃久了甚至得洗腎。對於這樣的傳言,醫師糾正道:「近年研究指出慢性腎臟病患者在接受一般西醫照護的情況下,若加上合格中醫師的治療,可降低惡化成腎臟衰竭風險,也可以降低死亡率。」簡單來說,中西合作其實反而能降低罹患腎臟病風險。

衛生福利部南投醫院中醫科賴卉蓮醫師表示,慢性腎臟病多為本虛標實,本虛包括氣、血、陰、陽的虧虛;標實是以濕濁、水氣、血瘀、熱毒為主,有時兼有外邪。以治療來說,得先著重在袪除濕濁毒邪等標實的症狀,再輔以調補本虛(脾腎陰陽氣血等),減緩腎臟病繼續惡化的可能。一般建議以3個月為一個療程,並按時抽血檢查,以追蹤後續腎臟功能的變化。

衛生福利部南投醫院中醫科賴卉蓮醫師表示,腎臟生病的原因諸多,但近年研究指出慢性腎臟病患者在接受一般西醫照護的情況下,若加上合格中醫師的治療,可降低惡化成腎臟衰竭風險。(圖/南投醫院授權提供)

▲衛生福利部南投醫院中醫科賴卉蓮醫師表示,腎臟生病的原因諸多,但近年研究指出慢性腎臟病患者在接受一般西醫照護的情況下,若加上合格中醫師的治療,可降低惡化成腎臟衰竭風險。(圖/南投醫院授權提供)

不過若民眾亂買坊間的祕方、不合格的中藥,確實有風險,因此賴卉蓮醫師提醒民眾生活仍須注意以下幾點,整理如下:

1、勿自行購買藥物,勿隨意服用藥物(他人介紹或是給予的),勿吃來路不明的藥物、中草藥等。若需服藥請至正規醫療院所就診治療。慢性病如高血壓、糖尿病等患者,應遵循醫囑服用藥物,嚴格控制血糖與血壓以減少腎臟負擔。

2、保持正常生活作息,充足睡眠不熬夜、不憋尿、正常飲水(勿以飲料代替水)、不抽菸少喝酒。

3、飲食均衡,多吃蔬菜多喝水,少鹽少糖少油,少加工食品、醃製物。腎病患者應避免高蛋白、高鉀飲食以免造成腎臟多餘負擔。

4、養成運動習慣,選擇喜歡且適合自己的運動,較能持之以恆,盡量養成一週3~4次、每次30分鐘以上的習慣。

5;平時睡前用可溫水泡腳,改善新陳代謝、減輕腳水腫也幫助睡眠。此外也可按摩以下穴位:太谿、復溜、三陰交、湧泉等,以達到補脾養腎的功效。

通常慢性腎臟病初期症狀不明顯,導致超過9成的患者不知自己已罹病,從而延誤治療時機。造成慢性腎臟病的常見原因有腎炎、肥胖、糖尿病、高血壓、家族遺傳病史、抽菸、亂吃藥物以及年長者(65歲以上)等,建議應定期至醫療院所篩檢。提早發現就醫篩檢與適當的醫療處置,這樣才能有效防止惡化。