網傳吃高麗菜害洗腎!醫師狠打臉 真正傷腎行為曝
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健康中心/許展溢報導

顏宗海說,高麗菜是新鮮蔬菜,不會傷腎。(示意圖/資料照)
顏宗海說,高麗菜是新鮮蔬菜,不會傷腎。(示意圖/資料照)

網傳許洗腎病人是和吃了高麗菜有關,且高麗菜若同時與瓜類、海帶、抗凝血藥物這3種一起食用,還會傷腎,對此,腎臟科醫師打臉表示,完全是錯誤的飲食保健資訊,真正傷腎行為是,飲食高油高鹽高加工等。

台灣事實查核中心提到,網傳影片是內容農場頻道產製的AI生成影片,宣稱是腎臟內科醫師,但未揭露姓名、任職醫院,且可明顯看出是AI生成的人像,並非真實人物。

長庚醫院腎臟科系教授級主治醫師顏宗海說,高麗菜是新鮮蔬菜,不會傷腎,造成洗腎的5大疾病,第一大是糖尿病,台灣有將近一半的洗腎病人是糖尿病造成。其次是高血壓、第三是慢性腎絲球腎炎、第四是多囊腎、第五是腎結石,若沒有處理好引起腎水腫,也可能導致洗腎。

醫師表示,飲食高油高鹽高加工等,才是傷腎行為。(示意圖/unsplash)
醫師表示,飲食高油高鹽高加工等,才是傷腎行為。(示意圖/unsplash)

顏宗海說,如果有這些疾病,又沒有良好控制,若再加上不好的用藥習慣(濫用止痛藥)、飲食高油高鹽高加工等,這些都是傷腎行為。郵政醫院營養師黃淑惠表示,小黃瓜與西瓜含水量高,對健康的民眾來說,即使各別吃含水量高的蔬果,尿量也自然會高,並不會因為搭配高麗菜一起吃而「強迫腎臟以5倍速度工作」。

營養師說明,高麗菜和瓜類或海帶一起吃,沒有傷身疑慮,但若是腎功能不佳的患者,應控制鉀離子,可吃水煮後瀝乾的蔬菜,避免喝煮過高鉀食材的湯。

醫師表示,有吃抗凝血劑藥物的患者,藥物和部分食材可能有交互作用,但必須提醒,不用因此拒吃綠色蔬菜,這樣是矯枉過正,應每天穩定攝取,讓體內維生素K濃度維持穩定,藥物就能發揮穩定療效。
 

 

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