全台兒童肥胖率23.6%!國健署:近半家長沒發現、6成童未控制
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記者 台北報導

 

莊人祥說,據統計高達9成6的兒童每天未攝取3份蔬菜及2份水果,活動量及蔬果攝取仍有提升空間。(圖/記者簡浩正攝影)
莊人祥說,據統計高達9成6的兒童每天未攝取3份蔬菜及2份水果,活動量及蔬果攝取仍有提升空間。(圖/記者簡浩正攝影)

國內兒童肥胖問題不容忽視。依教育部113學年度資料,全台國小學童過重及肥胖盛行率達23.6%,相當於每4名學童就有近1人體位超標;國健署調查更發現,3歲至未滿12歲兒童中,有46.8%的照顧者未能正確辨識孩子過重,在過重及肥胖兒童中,更有59.1%未採取體重控制。國健署推廣「85210」健康密碼,包括天天睡滿8小時、吃足5蔬果等等方式,讓孩童健康自信地成長。

衛福部次長莊人祥表示,家長不是不關心孩子,而是有時「沒有看見問題」,如生活中常見阿嬤怕孫子餓,即使孩子已經胖嘟嘟,仍不斷加餐、大魚大肉,無形中增加孩童的熱量攝取。另外,分析身體活動及蔬果攝取量數據,僅約3成5兒童達到世界衛生組織(WHO)建議之每日60分鐘中等至費力活動標準,且高達9成6的兒童每天未攝取3份蔬菜及2份水果,活動量及蔬果攝取仍有提升空間。

 

全台國小學童過重及肥胖盛行率達23.6%,相當於每4名學童就有近1人體位超標。(圖/記者簡浩正攝影)
全台國小學童過重及肥胖盛行率達23.6%,相當於每4名學童就有近1人體位超標。(圖/記者簡浩正攝影)

 

國健署調查發現,3歲至未滿12歲兒童中,有46.8%的照顧者未能正確辨識孩子過重。(圖/記者簡浩正攝影)
國健署調查發現,3歲至未滿12歲兒童中,有46.8%的照顧者未能正確辨識孩子過重。(圖/記者簡浩正攝影)

醫學實證顯示,兒童肥胖可能提早誘發血壓、血脂異常、脂肪肝及代謝疾病,增加成年後罹患慢性疾病的風險。國健署110年國民健康訪問調查數據發現,3歲至未滿12歲兒童有近一半(46.8%)的照顧者未能正確辨識孩子過重(誤認體重剛好或不知道),且在過重及肥胖的兒童中,有近6成(59.1%)未採取體重控制。而認知與實際體位一致的家長,採取體重控制行動意願高達63.5%,顯示提升家長對兒童體位的正確認知,是及早發現與介入的第一步。

國健署長沈靜芬表示,家長對孩子體位的「認知落差」,也可能會造成照顧上的落差,如果沒有察覺孩子體位異常,就不會進一步調整飲食及身體活動。肥胖是長期生活型態的累積,除了國健署提供孕期至學齡前期各階段關鍵介入措施,校園也是奠定健康生活習慣的重要關鍵。

 

沈靜芬(中)表示,家長對孩子體位的「認知落差」,也可能會造成照顧上的落差。(圖/記者簡浩正攝影)
沈靜芬(中)表示,家長對孩子體位的「認知落差」,也可能會造成照顧上的落差。(圖/記者簡浩正攝影)

衛福部與教育部共同推動健康促進學校計畫,將健康體位列為重點,並合作推廣「85210」健康密碼政策,積極推動健康行為,由「校園延伸至家庭」,透過家長與師長攜手把關,陪伴每位學童健康自信地成長。 
•    8:每天睡滿8小時。 
•    5:天天吃足5蔬果。 
•    2:每日3C螢幕使用少於2小時。
•    1:運動每天1小時。 
•    0:多喝開水0糖飲。

由於兒童不能直接套用成人BMI標準,國健署提供「兒童及青少年生長身體質量指數(BMI)建議值計算機」,家長可輸入孩子年齡、身高及體重,掌握體位是否落在健康範圍,若發現異常,可及早調整飲食及身體活動。

 

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