女星楊晨熙近年工作與生活行程滿檔，儘管忙碌，仍不時透過社群平台分享日常點滴，展現開朗活潑的一面。沒想到，看似每天都過得相當充實的她，竟曾在健康檢查時被診斷出「自律神經失調」，就連醫師都忍不住驚訝詢問：「妳壓力怎麼這麼大？」她在IG公開這段經歷，坦言自己原本完全沒有察覺壓力，直到檢查結果出爐，才開始重新思考生活與身體健康之間的關係。

楊晨熙昨1日在社群IG貼文中透露，過去一直覺得自己是個很快樂的人，甚至懷疑「也可能壓力爆表」，只是平時沒有特別意識到。先前接受健康檢查時，醫師發現她有自律神經失調的情況，當場詢問她承受的壓力來源，讓她相當意外。

她回憶，當時還忍不住在心裡反問：「生活本來不就有壓力嗎？」畢竟自己每天都過得很開心，從未認為壓力已經到了需要特別注意的程度。

沒想到，最近楊晨熙又到診所接受另一項檢測，結果顯示「壓力指數滿分100，我竟然85！」更讓她驚訝的是，不同醫師竟然問了相同的問題，「妳壓力怎麼這麼大？」再次提醒她正視自己的壓力狀態。

接連兩次被醫師關心，楊晨熙開始反省，是否因為長期習慣忙碌的生活節奏，逐漸忽略身體發出的訊號。她也思考，自己是不是太習慣付出努力，反而忘記好好照顧自己。

不過，楊晨熙並沒有因此否定目前的生活，反而坦言：「其實我很喜歡現在的生活，也喜歡那個努力過好每一天的自己。」只是未來希望在追求充實之餘，也能給自己更多休息空間。她決定偶爾放慢腳步，去喜歡的地方、穿喜歡的衣服，替自己留下更多美好時刻，也期許未來不只生活過得精彩，身體同樣能維持健康。