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澱粉
健康吃卻瘦不了？醫曝關鍵在食材加工程度
2025/10/14 11:04
超強米飯!「1種米」控血糖、抗老化還減肥
2025/10/12 17:00
瘦不下來？5種「壞食物」要多吃
2025/10/01 16:29
地瓜「搭配1物」一起吃：腸道全是好菌
2025/09/22 20:32
這種麵包很健康！讓人飽很久、還不飆血糖
2025/09/20 14:57
比藍莓更強！1澱粉控糖、護心血管還減重
2025/09/16 09:11
半年鏟肉24kg！她改1吃法控血糖、不復胖
2025/09/07 09:47
小心「偽蔬菜」！醫揭11種澱粉炸彈
2025/09/05 20:59
1平民小吃＝5小匙油！專家：還害人血糖飆
2025/09/04 14:20
自認健康組合餐 營養師實測血糖飆1.34倍
2025/09/04 10:30
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盲減碳水反傷身？ 專家：吃對才燃脂
2025/09/01 00:32
