記者黃仲丘／台北報導
▲知識型YouTuber阿滴的手肘出現痛風紅腫（圖／翻攝自阿滴英文臉書）
知識型YouTuber阿滴，昨（23）日晚間發文表示，因為年前太過勞累，今年在除夕前第一次痛風發作，並貼上發病照，手肘關節處明顯發紅腫大，阿滴回想可能是因為年前工作太緊湊勞累，為了調身體比較少吃肉比較多吃海鮮，年前有太多場尾牙跟各種局所導致。台北醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科主任張棋楨表示，急性痛風發作時，可能痛到像是被鉗子夾、鐵鎚敲，痛風範圍大者，在開藥後可能要3~5天才會痊癒。
日前寒流來襲，許多民眾會吃火鍋、海鮮，台北醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科主任張棋楨提醒若喝火鍋湯、海鮮不忌口，當心急性痛風找上門。
YouTuber阿滴，昨(23)日於臉書發文表示「一直以來我都以爲把食物命名為「痛風餐」就只是個誇飾食物很豪華的說法而已，沒想到痛風離自己這麼近」。原本過年要到新加坡探望親友的他表示，「夕前第一次痛風發作，早上一起床手肘就腫起來了，當時以為只是睡覺的時候撞到，或者是很大的釘子痘痘，不以為意。早上還開開心心跑去參觀Joeman新辦公室，沒想到這越腫越大...又燙又痛，臨時取消了機票去看醫生，才發現自己可能是痛風了。」
▲阿滴在臉書貼出手肘腫大的照片（圖／翻攝自阿滴英文臉書）
阿滴回想可能是因為年前工作太緊湊勞累，為了調身體比較少吃肉比較多吃海鮮，年前有太多場尾牙跟各種局所導致。
台北醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科主任張棋楨表示，痛風最主要原因是血液中的尿酸過高，尿酸結晶無法排出，堆積在關節腔所導致，當心急性痛風發作時，可能痛到像是被鉗子夾、鐵鎚敲。
火鍋湯、海鮮等高普林飲食，以及飲酒，都容易導致痛風大爆發，日前國內首波寒流來襲，就看到有2位30多歲的男性，寒流期間因喝了火鍋湯、海鮮、喝酒導致痛風大爆發，年前痛風患者比平時增加了約2~3成。而根據過往經驗，每到過年急性痛風的患者也會增加個1~2成。張棋楨表示，過去跨年期間曾收治一名30多歲的水泥師傅，在跨年夜與朋友聚餐喝酒，吃海鮮、豬肝同時喝點酒，想不到隔天元旦，他的膝關節、腳踝關節開始出現像鐵鎚敲般狂痛，直接被送入急診室打止痛消炎與類固醇後才緩和症狀。
▲張棋楨建議，吃鍋不要喝湯（圖／記者洪玲明拍攝）
張棋楨提醒，一般民眾尿酸值需控制在7mg/dl，若有發生過痛風者，則得控制在6以下，紅肉，包括羊肉、牛肉及豬肉等，普林含量較高。 海鮮，像是海鮮如貝類、鮪魚、鯷魚及沙丁魚，普林量較高。以及內臟屬於高普林食物。除了得注意上述食物外，豆苗和香菇也是高普林食物，也得特別注意。此外有心血管疾病、高血壓、糖尿病患者，吃火鍋時也要特別注意，留意飲食清淡。
張棋楨說若痛風發作，通常會開立止痛消炎藥搭配秋水仙素，若嚴重者還會開立類固醇藥物，關節腫脹小範圍者大約1~2天會自行痊癒；範圍大者恐得花3~5天，但都是可以痊癒的。
