記者簡浩正／台北報導
▲第三年擔任U=U衛教大使的沈玉琳與陳漢典一起主持《不分手擂台》，期許U=U未來能為感染者們改寫命運結局。（圖／權促會提供）
「醫師說我U=U，是不是代表痊癒了？」愛滋感染者權益促進會（權促會）今（1）日在台灣U=U Day前夕公布常見五大U=U迷思，其中也包含了HIV感染者的真實故事「我即使U=U，也能生小孩嗎?」，一位HIV感染者小冰(化名)穩定治療達到U=U，卻仍被伴侶與其母親猜疑，認定會把病毒傳染給孩子。醫師表示，目前已有相關的醫療流程與藥物使用，讓感染者可以自然懷孕並成功避免母嬰傳染。
台灣在1984年12月首次發現愛滋病個案，根據疾管署統計個案數至今（2025）年5月31日，我國HIV/AIDS感染者本國籍為4萬5612人、外國籍為1814人，合計4萬7426人。而2025今年截至5月底，國內愛滋病新增確診通報共新增359人。疾管署預估，今年染疫人數可望創22年新低。
愛滋感染者權益促進會宣布，今年將小冰的故事拍成「不分手擂台」，7月2日台灣U=U Day，由第三年擔任U=U衛教大使的沈玉琳與陳漢典一起主持的《不分手擂台》（https://youtu.be/iC7egWDBNxE）。秘書長林宜慧說，以國人熟悉的綜藝題材製作成好看易懂的衛教影片，希望破除這些迷思，讓大眾正確了解U=U。
疾管署副署長曾淑慧表示，U=U是疾管署近年重點推廣的觀念之一，2024年台灣愛滋防治3個95指標達成「92-96-95」（92%感染者知道自己感染、96%已知感染者接受治療、95%接受治療者病毒量成功抑制），成效優於全球平均。
台灣愛滋病學會林冠吟醫師說，透過規律及穩定的治療，將U=U視為治療的目標，達到「測不到病毒就是傳不出去」的階段。然而除了社會大眾，也仍有不少感染者對U=U因資訊落差而有不同認知。
愛滋感染者權益促進會從第一線工作接觸的提問中，統整出「五大U=U迷思」的觀察：
1、測不到病毒，是不是代表變成陰性了？
2、U=U是否等於痊癒、不需再服藥？
3、既然U=U就是不具傳染力，那我可以不戴套性愛嗎？
4、即使U=U，是不是不能生小孩，會害他有HIV呢？
5、我已U=U，就不用向伴侶說我是HIV感染者的身分？
其中的「測不到病毒，是不是代表變成陰性了？」「U=U是否等於痊癒、不需再服藥？」， 林冠吟醫師說，的確根據醫學實證只要病毒量低於200 copies/mL，即可被定義為「測不到病毒」，病毒是被抑制到低到不具傳染力，並非清零消失，也不等於痊癒，驗血檢測抗原抗體仍屬於陽性，若擅自停藥，可能會引發病毒反彈或抗藥性，而影響後續治療選擇。
她解釋，雖醫學上病毒量測不到確實等於無傳染風險，但安全性行為還是很重要，保險套不只是預防HIV病毒，也能預防所有其他性病傳染風險；至於另一個常見誤解「即使U=U，是不是不能生小孩，會害他有HIV？」林冠吟說，針對HIV感染者的生子問題，目前已有相關的醫療流程與藥物使用，讓感染者可以自然懷孕並成功避免母嬰傳染。如同《不分手擂台》影片中小冰的故事，男友母親一度質疑「U=U根本是場騙局」而要求分手，誤以為會生下愛滋寶寶。
林宜慧強調，U=U是醫學實證，我們希望有朝一日HIV也能像其他慢性病一樣，不再被汙名化，也不需隱瞞。
