記者蔣季容／台北報導
當腎臟有問題時，雙腳其實會偷偷發出警訊！腎臟科醫師廖述寬表示，一名奶奶偶爾會覺得腳有一點水腫，但因為尿量多，覺得自己腎臟沒問題，直到有天她的腳上擦破了一個小傷口，2個月遲遲未痊癒，就醫才發現腎功能已嚴重受損，甚至快到洗腎的程度。事實上，若雙腳發出7個警訊，很有可能就是腎臟在求救。
廖述寬指出，台灣有超過200萬人罹患慢性腎臟病，但大多數人卻不知道自己生病了，原因在於腎臟病早期沒有症狀，很多人以為尿量正常就沒問題。當腎臟出狀況時，會偷偷在腳上發出警訊，若出現以下警訊請務必趕緊就醫。
下班回家時，腳部被襪子邊緣勒得緊緊的，脫掉襪子後還留下一道深深的印子；或用手輕壓腳幾秒鐘，抬起後發現留下明顯的凹陷，這就是「凹陷性水腫」。因為腎臟精密的濾水器壞掉了，無法平衡體內的水分及鹽分，多餘的水分就會滯留在體內。即便早上不明顯，但若長期間站立或活動後，腳就會越來越水腫。
也就是「周邊神經病變」。體內毒素累積會損害神經，導致雙腳麻、刺痛，甚至有灼熱感，有時感覺全失，赤腳踩到尖銳物都沒有感覺，感染風險大大增加。一名年輕病患有一次洗澡水溫沒調好，腳伸進去時差點被燙傷，幸好家人發現才避免嚴重後果。
腎臟會影響骨骼的健康，當它無法正常代謝鈣和磷離子，就會引發腎性的骨病變，讓骨頭深層痛，有時候會合併痛風，尿酸會堆積成晶體，最常引發在大腳趾的疼痛。一名病患半夜腳趾被痛醒，以為是吃太多海鮮，檢查才發現是腎功能異常引發的痛風。
腎臟病常伴隨糖尿病、高血壓，影響血液循環。動脈阻塞會讓腳變得蒼白或變色，嚴重時腳趾甚至會變藍，甚至變黑；靜脈堵塞則會造成腳部變紅褐色、色素沉澱。
腎臟是負責我們排毒和平衡電解質的器官，當腎功能不好，磷和其他毒素會堆積，引發全身發癢，腳踝會特別明顯。
這是腎臟衰竭的重大警訊，血液循環差和神經感覺喪失，會讓傷口難以癒合，小傷口若越拖越嚴重，沒有及時處理，甚至還有可能要截肢。
躺床時腳或腿有燒灼、麻刺或蟲在爬的感覺，只能不停動來動去，雙腳才會感覺比較舒服，這就是「不寧腿症候群」。雖然目前對於病因還沒有完全搞清楚，但研究發現不寧腿症候群和慢性腎臟病關係很大，可能跟腎臟病造成的缺鐵性貧血、促紅血球生成素不足，還有周邊神經病變有關，這些都會影響到神經和大腦中的多巴胺系統，導致症狀的產生。
