生活中心/彭淇昀報導
近日氣溫驟降,不少人都會吃麻油雞、羊肉爐等料理進補,不過天氣冷易導致血管收縮、血壓上升,增加心臟負擔,進而提高中風、心肌梗塞等風險。對此,營養師趙強示警,近1個月在心臟內科加護病房就遇到幾位心肌梗塞患者,他們的共通點是都在發病前食用了含有大量酒精的料理,而這類食物就算經過烹調,仍可能殘留高達75%的酒精量,因此有三高的患者還是盡量別吃。

趙強在臉書粉專「趙強營養師這樣說」發文表示,天氣開始變冷,總有人想吃熱呼呼的料理,但選擇大量加酒的料理,例如麻油雞、羊肉爐、薑母鴨,但這類料理不只有久的問題,可能同時帶來大量的油脂,「尤其是有心臟病、高血壓、高血脂病史的人,還是不吃這類食物比較好」。
趙強表示,根據研究報告指出,加酒的料理點火燒至火焰自動熄滅,還可以殘留百分之75的酒精量,就算長時間燉煮90至150分鐘,依舊會殘留5至20%的酒精量,因此烹調不能將酒精完全去除。
此外,趙強提到,近1個月他在心臟內科加護病房就遇過幾個心肌梗塞的個案,他們的共通點都是發作前吃了這類料理。
國健署指出,心肌梗塞的典型症狀包括,左前胸有壓迫感、胸悶、胸痛、心悸、喘、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等。
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