記者施春美／台北報導
泌尿道結石在台灣的盛行率約10%，醫師劉博仁表示，一名女子知道自己有腎結石，但因「不怎麼痛」就不放在心上，直到突然休克被送進急診，發現結石阻塞了輸尿管，導致嚴重的腎積水，且已達「腎臟化膿」的程度，隨時可能引發敗血症，致死率極高。
據泌尿科醫學會的統計，結石在台灣的盛行率約10%，男性罹患腎結石的比率高於女性，幾乎是女性的2~3倍。儘管男性罹患腎結石的風險更高，但女性因尿道較短更易發生尿路感染或膀胱感染等症狀。
女子有腎結石卻不理 突然休克竟已「腎臟化膿」！
營養功能醫學專家劉博仁在其臉書表示，他最近遇到一位女性患者，雖自知有腎結石，但因為「不怎麼痛」就沒放在心上。直到突然休克被送進急診，電腦斷層一照發現，結石阻塞了輸尿管，導致嚴重的腎積水，且蓄積的尿液變成了細菌的培養皿，整個腎臟已經發生「腎膿瘍」，也就是俗稱的腎臟化膿。
劉博仁表示，這是一場隨時可能引發敗血症的急症！腎結石會變成膿包是因為當結石卡在尿道，尿液流不動，細菌（如大腸桿菌或變形桿菌）大爆發。
1. 阻塞：就像下水道不通，汙水必臭。
2. 感染性結石：臨床上「磷酸銨鎂結石」，專門在感染環境下生長，長得極快且巨大（鹿角狀結石），是腎膿瘍最常見的元兇。
劉博仁表示，除了上述的感染性結石，最困擾大家的還是佔了75%以上的「草酸鈣結石」，很多人以為結石是因為吃太多「鈣」，這是醫學上最大的誤區。結石形成的真正原因如下：
• 高尿鈉：鹽分吃太重，會把鈣從尿液擠出來。
• 高動物蛋白：讓尿液變酸，且降低了保護神「檸檬酸」的濃度。
• 高草酸飲食：菠菜、甜菜、濃茶、堅果、巧克力吃太多，且腸道沒能及時瓦解它。
• 維生素C濫用：每日若超過 2000 毫克以上，代謝後的草酸產量會激增，但是不見得會增加結石的機會，還是要看體質。
劉博仁表示，預防結石的產生，民眾應注意下列事項：
• 1. 補充足量的鈣
不要再限鈣的攝取，讓鈣在「腸道」就跟草酸結合，最後隨糞便排出。如此一來，草酸就不會進入血液、跑到腎臟。
• 2. 每天喝2500 cc的水分：
水分是最好的溶劑。確保尿液呈現清澈的淡黃色。
• 3. 檸檬酸是結石剋星：
每天擠一點新鮮檸檬汁兌水喝。檸檬酸會與草酸競爭鈣離子，防止結晶形成。
• 4. 限制高鹽與精製糖：
高糖與高鈉都會干擾鈣質的重吸收，增加尿鈣。
劉博仁表示，腎結石引發腎膿瘍是嚴重的臨床警訊。民眾若有反覆結石的體質，這不僅是泌尿系統的問題，更反映了腸道菌相與代謝平衡。平常應透過調整腸道微環境來預防腎臟病變。
