夏季高溫頻傳猝死意外，不少人誤以為只是中暑，其實背後可能隱藏致命危機。醫師黃軒近日在臉書發文提醒，炎熱天氣會讓心臟負擔大幅增加，若本身有未被發現的心臟疾病，再加上脫水、劇烈運動等因素，就可能誘發致命性心律不整，甚至造成猝死。

黃軒分享一則案例指出，一名40多歲男子平時沒有重大疾病，週末與朋友相約打球，當天下午天氣又熱又悶，打了約半小時後開始滿頭大汗、胸口發悶。朋友勸他先休息，但他認為只是天氣太熱、體力沒有問題，便坐到場邊喝了幾口水。不料短短幾分鐘後，男子突然失去意識倒地，送醫後發現並非單純中暑，而是發生致命性心律不整，進一步檢查才發現原本就有未曾察覺的心臟問題。

黃軒表示，許多人以為健康的人突然猝死毫無預警，但事實上，不少案例都是原本潛藏的心血管疾病，在高溫、脫水及劇烈活動等多重因素刺激下被引爆。

他說明，高溫環境下，人體為了散熱，皮膚血管會擴張、心跳加快；大量流汗後，循環血容量下降，心臟反而必須更加費力工作。同時，脫水及鈉、鉀等電解質失衡，也可能使心臟電傳導系統變得不穩定，進而誘發心室頻脈或心室顫動等致命性心律不整，當多項危險因子同時出現時，便可能提高猝死風險。

黃軒提醒，即使是年輕或外表健康的人，也可能因多種因素增加猝死機率，包括平時缺乏運動卻突然進行高強度活動、高溫高濕環境下運動、熬夜或飲酒後運動、大量流汗卻未適當補充水分、感冒或病毒感染後勉強運動，以及本身有尚未診斷出的心肌病變或心律不整。此外，飲用能量飲料、使用興奮劑或來路不明的減重產品，也可能提高心律不整風險。

黃軒強調，外表強壯、有名氣，甚至仍能正常工作或表演，並不代表心血管完全沒有問題。許多冠心病、心肌病及間歇性心律不整，在發病前可能幾乎沒有明顯症狀，而夏季高溫雖未必是唯一死因，卻可能成為壓垮身體的最後一根稻草。

他提醒，若在炎熱環境或運動過程中出現以下「6警訊」切勿誤以為只是中暑而延誤就醫。若有人突然倒地且沒有正常呼吸，應立即撥打119求救，同時進行胸外按壓（CPR），並盡快使用自動體外心臟電擊去顫器（AED），爭取黃金救援時間。

1.胸痛、胸悶。

2.異常喘促。

3.心悸合併頭暈。

4.眼前發黑、快要昏倒。

5.噁心、冒冷汗。

6.意識混亂或突然倒地。