記者張雅筑／綜合報導
▲吃藥時間很多人常常搞不清楚，但其實大部分的藥袋上都有清楚註明。（示意圖／資料照）
感冒、生病時看完醫師領藥，上頭都會提醒、囑咐飯前或飯後，又或者是睡前，但許多民眾可能搞不清楚正確的間隔時間，所以常常吃完飯後馬上吃藥，或吃藥後就用餐、睡覺等，但這其實不太正確。知名醫生漫畫家阿毛對此做出專業解釋，製作出「該知道的4個服藥時間點」圖表，他建議大家謹記一個大原則，不知飯前還是隨餐那就盡量於飯後服藥，若忘記吃可採「間隔時間對半法」。
領藥時藥師核對藥物外也會提醒用藥時間，正常來說藥袋上也會註明是三餐飯後或飯後，以及是否需要睡前服藥等，但到底要怎麼吃，其實一般民眾有時還是會搞不清楚，對此，時常在臉書上透過製表、繪圖分享醫療相關知識、資訊的阿毛醫師，他整理出實用的圖表說明，教導大家正確服藥時間。
阿毛醫師解釋道，有時藥袋寫「一天一次」，民眾不禁納悶「那是不是一定得早上服藥？」答案當然是不一定，「一天吃一次的藥物，通常為長藥效（超過24小時），可以選在自己方便記憶或最需要藥效的時間點。」阿毛醫師舉例降血壓藥，建議可在一天之中血壓最高點的前一小時服用；抗組織胺白天吃可能會想睡，可改在睡前服用。
至於「一天兩次」一般為早、晚飯後，建議兩次服藥時間最好間隔8小時以上；若是「一天三次」為三餐飯後，遇到較嚴格的藥如抗生素，就會清楚寫「每8小時服用一次」，這時就要算準時間設定鬧鐘提醒。但如果是忘記吃藥該怎麼辦呢？阿毛醫師建議可採「間隔時間對半法」，若未超過兩次服藥時間的一半，可以立刻補吃，但已超過間隔時間的一半，則不建議補服，或是補服藥物後，跳過下一次服藥時間。
如果藥物沒有註明「飯前」或「隨餐」，醫師建議，那就盡量於飯後服藥。也有醫師提醒，若同時需要吃中藥和西藥，記得兩種藥的服用時間要間隔1小時。
▼阿毛醫師整理出4大該知道的服藥時間點，相當實用。（圖／醫生漫畫家阿毛授權使用）
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