文／編輯部／NOW健康
高血壓這個話題常在網上看到網友分享經驗，像是自己的父親因高血壓，在浴室昏倒；也有年輕上班族在公司突感暈眩，需靠著牆停留休息才能繼續走路。
大家常聽說「三高」這詞是指「高血糖、高血壓、高血脂」，而高血壓有年輕化，成為常見的國民病趨勢。國健署指出，110年女性10大死因中，高血壓名列前3名，女性隨年齡增加，「高血糖、高血壓與高血脂」的三高的占比也逐漸升高。另外，依107年台灣地區三高追蹤資料顯示，有三高狀況的人，未來罹患心血管疾病之風險，為正常人的1至2倍。
不僅是日常生活的不方便，高血壓容易引發其他疾病。比方說，經常收看疫情指揮中心記者會的你，或許有印象「國民女婿」羅一鈞經常提到「高血壓屬於新冠肺炎的高危險群，重症風險偏高」。由此可知，由高血壓引發的共病，不容輕忽。
再加上高血壓就像雲霄飛車，上坡前行進時而緩慢，但一發病就會像失速列車，無法控制帶來不可挽回的後果。想避免高血壓，無非健康飲食以及規律運動，但實際上應該如何做呢？為了幫助民眾更加了解高血壓，楊梅天成醫院神經內科資深主治醫師何競輝將在4月15日星期六下午的健康講座中，以「控制高血壓！守護心血管健康 醫師教你預防治療趨勢」為主題，解析高血壓的預防之道。邀請您透過了解血壓管理722原則 (七兩兩／請量量)、健康飲食、生活型態與正確就醫途徑，來進行血壓自我管理。
為了傳遞更多健康知識，相當重視ESG永續經營的東生華製藥，跟隨聯合國SDGs永續發展目標No.3良好健康與福祉，特別舉辦健康公益講座，主要目的就是希望將正確的衛教資訊提供給大家，無論是疾病認知，正確用藥觀念或最新治療指引，以及疾病預防保健！
本次健康公益講座，除有何競輝醫師的專題演講外，還邀請到新竹馬偕醫院心臟內科資深主治醫師劉銘恩，分享「面對心絞痛，倒數計時行動！心臟科醫師，教你怎麼拆除人生不定時炸彈」，及長庚醫院新陳代謝科主治醫師蔡松昇，主講「血脂超標！當心健康亮紅燈 醫師教你揪心血管隱形殺手」。活動時間從4月15日下午13點00分至16點45分，地點在國立陽明交通大學新竹光復校區國際會議廳（新竹市大學路1001號電子與資訊研究中心1樓）舉行。相信能夠幫助大眾在日常生活中，獲取足夠的知識，維護自己的健康。
如欲參加的民眾可上活動網頁查詢相關訊息，並撥打報名專線：(02)2391-0360轉分機20洽活動組報名；線上報名連結請點入：https://reurl.cc/rLDzLZ，或加入健康公益講座LINE@報名︰https://Line.me/R/ti/p/%40lvx6186r（可傳送欲參加者之姓名、電話、電子信箱、欲參加場次，Line小編線上報名，報名成功會Line回覆您）。講座名額有限，請把握機會！
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