資深記者鍾志鵬／台北報導
▲程威銘醫師警告，結石沒處理好慘變洗腎 ，6地雷飲食少碰。 （圖／記者鄭嘉明攝影）
「不要讓結石，成為你的人生絆腳石。」尿路結石千萬不能忍，不只劇痛起來就跟生孩子一樣，知名的網紅泌尿科程威銘醫師在三立新聞網「奕起聊健康」節目中警告，萬一結石沒處理好，會慘變洗腎。並且曝光6種地雷飲食少碰為妙。
▲ 程威銘醫師警告，結石沒處理好慘變洗腎 ，6地雷飲食少碰。（圖／記者鄭嘉明攝影）
▲程威銘醫師警告，結石沒處理好慘變洗腎 ，6地雷飲食少碰。 （圖／記者鄭嘉明攝影）
尿路結石痛起來就跟生孩子一樣 沒處理好慘變洗腎
程威銘醫師警告，尿路結石千千萬萬不能忍，因為忍過、身體適應了反而是災難的開始，結石排不出來會長大，一旦「牙起來」痛起來就跟生產一樣，嚴重的話甚至要洗腎。平常一定要注意身體的些許反應，哪裡疼痛病，表現出來情況症狀主要是噁心、想吐、冒冷汗。
飛機駕駛、大眾交通工具司機更要小心結石，因為職業關係，關乎眾人性命，因此健檢絕對「不准有」結石，一定要治療好，沒問題，才可以繼續執業。
你一定要知道！尿路結石的3種恐怖併發症
1.敗血性休克。
2.尿毒症。
3.腎衰竭時導致其他器官失調。
你一定要知道！尿路結石的6個分類
1.草酸鈣結石。
2.磷灰石。
3.磷酸胺鎂。
4.磷酸鈣。
5.尿酸。
6.尿酸。
7.胱胺酸結石。
▲ 程威銘醫師警告，結石沒處理好慘變洗腎 ，6地雷飲食少碰。（圖／記者鄭嘉明攝影）
你一定要知道！尿路結石常見的致病原因
1.季節：太熱、少喝水、憋尿
2.遺傳：有家族使的人比一般人容易得。
3.慢性泌尿道感染：
4.飲食：愛吃肉、重油、重鹹
你一定要知道！尿路結石高危險族群
1.有家族遺傳病史。
2.飲食不正常。
3.慢性泌尿道感染。
4.青壯年男性。
▲ 程威銘醫師警告，結石沒處理好慘變洗腎 ，6地雷飲食少碰。（圖／記者鄭嘉明攝影）
尿路結石怎麼發現 健檢、照X光、超音波
程威銘醫師表示，除了自我感覺之外，一般透過健檢照X光、超音波揪出尿路結石。破解尿路結石的最好方法，就是管好自己的嘴巴。少吃重油、重鹽、避免大魚大肉………
你一定要知道！破解尿路結石的方法
一、避免草酸鈣結石
1.少吃太多草酸含量食物：
濃茶、咖啡、可樂、啤酒等飲料，花生、巧克力、扁豆、菠菜、蘆筍、蘿蔔等。
2.避免攝取過多維生素C食物：
如柑橘、葡萄、草莓、蘋果。
二、避免尿酸結石
1.和痛風一樣，需採低普林飲食。
2.少吃動物內臟、肉汁肉湯、海水魚。香菇、紫菜、豆類、酒類等。
三、避免磷酸鈣、磷酸銨鎂結石
少吃含磷高的酵母、香菇等。
你一定要知道！治療大小尿路結石的方法
一、尿路結石較小時：
1.有機會自行排出。
2.可以多喝水並密切追蹤。
二、尿路結石較大時：
1.體外震波碎石。
2內視鏡取結石。
3.經皮截石。
▲ 程威銘醫師警告，結石沒處理好慘變洗腎 ，6地雷飲食少碰。（圖／記者鄭嘉明攝影）
少碰為妙！導致尿路結石的6大「地雷飲食」曝光
程威銘醫師再三提醒，一定要注意自己的身體狀況，有問題馬上找醫生，按時回診，導致尿路結石的6大「地雷飲食」少碰微妙。
你一定要知道！尿路結石6大地雷飲品
1.茶類。
2.咖啡。
3.小紅莓汁
4.可樂（碳酸飲料類）。
5.啤酒。
6.可可。
▲ 程威銘醫師警告，結石沒處理好慘變洗腎 ，6地雷飲食少碰。（圖／記者鄭嘉明攝影）
▲ 程威銘醫師警告，結石沒處理好慘變洗腎 ，6地雷飲食少碰。（圖／記者鄭嘉明攝影）
▲ 程威銘醫師警告，結石沒處理好慘變洗腎 ，6地雷飲食少碰。（圖／記者鄭嘉明攝影）
▲ 程威銘醫師警告，結石沒處理好慘變洗腎 ，6地雷飲食少碰。（圖／記者鄭嘉明攝影）
▲ 程威銘醫師警告，結石沒處理好慘變洗腎 ，6地雷飲食少碰。（圖／節目提供）
▲ 程威銘醫師警告，結石沒處理好慘變洗腎 ，6地雷飲食少碰。（圖／節目提供）
