記者黃仲丘／台北報導
▲皮膚科醫師邱品齊表示，飲食西化作息不正常，從10~40歲都有可能長青春痘（圖／記者黃仲丘攝影）
夏季除了天氣炎熱，也是冒青春痘的旺季，皮膚科醫師邱品齊表示，受到飲食西化、空氣污染及工作課業壓力大等影響，臨床上發現，會冒痘痘的年齡無論是往下或往上都在不斷「擴張」，從10~40歲都有可能長青春痘。一名10歲小三女生，被父母發現臉上因長滿爛痘，已看不出實際年齡，有如國中生。呼籲若出現白頭粉刺、出油等長痘症狀，就得趕緊治療，調整生活作息，就可避免臉上狂爆痘變「臭老」。
台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長、皮膚科醫師邱品齊表示，由於近年來民眾吃得太好，飲食西化容易吃高油炸食物，再加上熬夜、工作壓力大等因素，民眾長青春痘的年紀，從原本的14歲，到現在10歲都有可能長。另外，長成人痘的年齡，也拉長到40~50歲。
邱品齊表示，近年來10多歲就長痘痘，到皮膚科就醫的患者越來越多，女生由於經期提早到來，因此，很多提早冒青春痘的小朋友都是女生。臨床上遇到一名10歲女童，平時下課習慣去買個炸物點心來吃，雖然沒有熬夜，但因為臉上長滿了爛痘，一顆顆密集白頭粉刺，讓她變得「臭老」。外表看起來，有如國中生。父母看不下去，將她帶來皮膚科治療，痘痘才獲妥善控制。
邱品齊表示，許多民眾會以為，青春痘會自己好，但其實若未能妥善治療，通常不會自己好，長大就變成人痘。長滿痘痘的患者，容易被嘲笑霸凌，也容易對外觀失去自信，影響人際關係，若人生精華期有30年都在長青春痘，那麼長痘痘就根本不是小事，反而是大事。
邱品齊表示，要治療青春痘不留疤，建議越早開始越好，最好在出現出油或粉刺階段，就給皮膚科治療，把「發炎」狀態給控制好。發炎程度與時間，正好與治療難易度與效果成反比。他也建議，若小朋友臉部已經開始出油，就可以開始用些中性洗面乳，來維持臉部清潔。
邱品齊也特別提醒，擠痘痘不是不行，但最好給專業的醫師或美容師進行，自己亂擠有時候反而會讓痘痘擴散，臉上反而越擠越糟。在作息上，建議少吃油炸物，含糖飲、不要熬夜，也都能減少長痘痘的機會。
長庚醫院皮膚科主治醫師王芳穎表示，要治療青春痘外用藥膏是青春痘治療最常使用的治療方式，包含外用A酸、杜鵑花酸、外用抗生素、過氧化苯（BPO）藥膏等。外用A酸Adapalene可代謝角質、粉刺、抗發炎與預防痘疤；而過氧化苯則是可透過釋放活性氧化物達到殺菌、消炎的效果。近期也有A酸與過氧化苯的複方藥品，可以同時有兩種效果。但若有嚴重膿胞，則需要經由皮膚科醫師手術引流。
台灣青春痘暨玫瑰斑協會也呼籲，青春痘可以透過正確清潔、適當保養與調整飲食與生活習慣等方式預防；若已開始長痘痘，應儘早前往皮膚科求醫，依照痘痘的狀況接受相應的醫療，越早治療，留下痘疤的機率就越低；開始治療後也要多點耐心，通常青春痘治療需要數週到數月的時間才會見效，期間切勿自行停藥或放棄回診追蹤，藥物如果產生副作用，應要主動跟主治醫師反應，讓醫師能適時評估與調整用藥。
另外，邱品齊也表示，曾經長過青春痘的患者，肌膚也更容易再長痘痘，建議也可與皮膚科醫師討論保養方式，避免痘痘再度復發。
