國際中心／陳慈鈴報導
▲天氣炎熱，不只要防中暑，也要正確地適時補充水分。（示意圖／資料照）
天氣炎熱，高溫直線狂飆，不少人都會拿出開水猛灌，希望能夠藉此解渴，降低身體的不適感。然而，有一名來自美國印第安納州的35歲女子薩默斯（Ashley Summers）與丈夫一起帶著2個孩子出門，結果途中覺得自己好像快脫水了，便在短短20分鐘內，喝完4罐瓶裝水，總水量將近2公升，沒想到她卻因此在返家時暈倒，接著倒地身亡，一家人也就此天人永隔。
根據《紐約郵報》報導，薩默斯一家人在上個月初前往佛里曼河畔旅遊4天，結果在第4天的時候，她卻疑似因為天氣炎熱的關係，感到暈眩、頭痛，接著便在20分鐘左右的時間內，把4罐瓶裝水喝完，水量將近2公升，相當於一般人一天需要的飲水量。
▲短時間內如果喝進大量的水，可能會導致水中毒。（示意圖／資料照）
讓人想不到的是，薩默斯會在返家後暈倒在車庫之中，雖然被發現緊急送醫，仍舊宣告不治身亡。而根據醫生診斷，薩默斯可能死於水中毒，因為在短時間喝太多水所導致。
至於水中毒常見的症狀有哪些？根據印第安納州大學健康中心毒理學家弗羅伯格（Blake Froberg）指出，水中毒症狀包括全身不適、肌肉痙攣、痠痛、噁心以及頭痛等，並說明一旦體內水分過多、卻沒有足夠的鈉，就可能會引發。弗羅伯格提醒，水中毒經常在夏天發生，尤其是常常待在戶外運動或工作者都要格外注意須注意，並建議適時補充含電解質、鈉、鉀飲品。
★ 不良行為，請勿模仿！
