生活中心／賴俊佑報導
▲泌尿醫破解關於男性DIY的3大迷思。（圖／泌尿科 高銘鴻醫師 提供)
許多男性會DIY來紓解壓力、滿足需求，泌尿科醫師高銘鴻表示，DIY是一件很正常的事，對自己的身體會有好奇，會想探索也都是很正常的，然而坊間流傳許多關於DIY的謠言，包括過度使用會讓尺寸變小、影響床上雄風，是否真是如此？高銘鴻醫師來一一破解。
DIY會導致健康問題？
高銘鴻表示他很常聽到DIY會對男性的身體健康造成危害，像是降低精子數量、性功能障礙或精神健康問題，高銘鴻說明，適度的自慰不會對男性的生育能力造成負面影響，也不會導致性功能障礙或心理健康問題，相反，DIY有助於緩解壓力，提高睡眠品質，並有助於性器官的健康。
怎麼樣才算適度？高銘鴻說沒有一個標準，只是如果你真的DIY到覺得累了，甚至出現頭痛、身體不適等症狀，就代表你真的應該休息了。
DIY會影響床上雄風？
高銘鴻表示這種迷思還有很多版本，像是「DIY會讓小弟弟變小」，或是「DIY會導致陽痿或早洩」，高銘鴻說，小弟弟的尺寸多半是由遺傳因素決定，並不會因為你多打幾次或少打幾次，就因此變大或是變小。
另外，適度的DIY其實對於勃起有幫助，因為可以讓海綿體充血，定期射精也能避免攝護腺結石。當然就如前面所述，過猶不及，如果你真的每天都要打很多次，真的有可能反而造成性行為時的壓力，導致陽痿或早洩喔！
只有單身的人才需要DIY？
一些人認為DIY是一種孤獨的行為，會對人際關係產生負面影響。雖說DIY是一種私人的行為，但它並不一定跟性伴侶關係互斥。事實上，夫妻或伴侶之間的開放溝通和理解，可以使DIY成為一種增進性生活的方式。研究也指出，夫妻中的開放對話和理解對於性滿意度和關係穩定性非常重要。只要它不損害伴侶關係，DIY也是一種正常的性行為。不過高銘鴻提醒，這前提是你要跟你的伴侶好好溝通喔！
