記者簡浩正／台北報導
▲前職棒球星張誌家驚傳猝逝。（圖／翻攝自張誌家臉書）
前職棒球星張誌家2010年因為職棒簽賭案離開棒球圈，2日驚傳猝逝！享年43歲，家人也出面證實此事，目前正趕往中國處理後事。外界傳出許多消息直指張誌家在外喝酒返家後，疑因心肌梗塞過世，震驚大票網友。心肌梗塞號稱「無形殺手」，不少名人如戎祥、馬兆駿、前準內政部長廖風德等因心肌梗塞過世，心肌梗塞的成因或是高危險族群為何，醫師曾表示，心肌梗塞好發年齡男性約40歲，如本身有三高、抽菸、心梗家族史等，都是危險因子，若有明顯「胸悶、胸痛」等身體不適感，請馬上就醫檢查。
台大醫院心臟內科部主治醫師、心血管中心主治醫師兼科主任王宗道過往就曾表示，心肌梗塞好發年齡男性約40歲、女性50歲以上年長者為主，年輕人較少發生；而像有三高、抽菸、家族長輩有心肌梗塞家族史等，都是危險因子。
他解釋，心肌梗塞是心血管血流的堵塞，心臟失去血液就會缺氧，人也就會心律不整、昏倒，而只要心律不整，就有可能會猝死；而在血管堵塞前，患者會有很明顯「胸悶、胸痛」等身體不適感，請馬上就醫檢查。
馬偕醫院心臟內科主治醫師、馬偕醫學系部定教授葉宏一表示，心肌梗塞的徵兆包括胸口一大片的疼痛，呼吸短促、頭暈、噁心想吐、冒冷汗、臉色蒼白等， 此時千萬不要再做任何活動，應馬上就醫。如果很快就意識不清甚至昏倒，旁人應馬上打119，並進行CPR（心肺復甦術）跟使用AED（自動體外心臟去顫器），保持患者心臟的功能，避免因等待救援時間太久導致心臟心血管功能壞死。
民眾若發現疑似心肌梗塞症狀時，當下是否有自救方式？王宗道建議快送醫外，若有舌下含片就含著、讓自己坐下並用力咳嗽，或喝溫熱開水等方式，讓心跳加速、血管稍微擴張，爭取活命機會。
葉宏一則呼籲，民眾想保護心臟血管健康，把握8件與日常生活息息相關的事：控制三高（高血壓、高血糖及高血脂）與體重過重，這些有數值可看；生活方面則要注意飲食（避免過度攝取鹽糖油脂）、維持運動、充足睡眠、並拒絕抽菸等，這8件若都注意好，心血管疾病發生機率自然就低。
