記者簡浩正／台北報導
▲民眾春節出遊時應盡量避免憋尿，小心泌尿道感染掛病號。（圖／資料照片）
俗話說「初三睡到飽」，在歷經大年初一初二家人團聚、回娘家後，不少民眾會選擇在春節第三天（初三）開始出遊或開車遠行，各大景點都會湧現出遊的人潮，交通更是塞塞塞，新聞常出現民眾被困在出遊車陣中的畫面。醫師提醒，若長期憋尿，或一路上吃吃喝喝有尿意卻無法及時如廁，可能引發泌尿道感染，尤以攝護腺肥大患者，更要留意小便困難，嚴重者恐血尿外，進一步可能會造成腎水腫甚至尿毒症。
國泰醫院泌尿科主任王彥傑表示，農曆春節常是攝護腺肥大患者小便困難最容易發作的時節，主要是過年期間許多老人家因為出遠門，容易在高速公路上塞車憋尿，不知不覺膀胱積尿過多，加上攝護腺肥大的阻塞，導致突然尿不出來，因而掛急診導尿。
▲若出遊時有年長者，應留意身體狀況，行經休息站時可適時解尿。（圖為清水休息站／資料照片）
他說，攝護腺位於膀胱之下，圍繞在後段尿道的周圍。一般而言，40歲以上中年男性容易開始有攝護腺肥大的問題。攝護腺長太大就會壓迫到尿道，進而引起小便困難。在60歲後，一半以上男性會罹患攝護腺肥大，超過80歲後，有八成以上男性患有此症。攝護腺肥大初期可能只有輕微頻尿，容易被患者忽略而不去治療。甚至許多老人家以為年紀大就一定會小便不順，或者因為不好意思而沒去就醫，因而延誤了治療。
王彥傑進一步解釋，攝護腺肥大症狀主要有兩種。第一是壓迫性症狀，尿柱會變細無力，甚至中斷，分好幾次才能解完；小便時必須等待好一陣子才能解出來。第二是刺激性症狀，會老覺得膀胱裡還有殘尿，或者尿急導致無法控制而流出。排尿次數增加，尤其是晚上常常起床好幾次去小便。若不治療，初期膀胱仍可以有力地收縮，但夜間如廁的次數可能會增加；到了中期，膀胱開始無力進而產生殘尿，容易有泌尿道感染甚至血尿；後期階段，排尿需花很長的時間，小便經常中斷，尿液嚴重滯留。若再不治療，可能進一步造成腎水腫甚至尿毒症。治療上除了藥物治療外，嚴重者應諮詢醫師後，可採內視鏡攝護腺肥大術、雷射汽化手術等來治療。
長期憋尿恐有哪些問題？頤鳴堂中醫診所中醫師莊可鈞表示，因憋尿而持續緊繃，下腹部及骨盆底肌肉都可能會感到疼痛，甚至有抽痛感，到可以排尿時，也可能會造成疼痛不易解出，引發尿道炎。短時間憋尿可能影響不大，一旦憋尿成了習慣，就很容易造成泌尿道感染。不過，若只是因有尿意但還沒到休息區的短暫憋尿，他建議可按壓靈骨穴、液門穴、中渚穴、太谿穴、築賓穴等穴道來舒緩膀胱與尿道。
醫師呼籲，民眾年節出遊每到休息站，最好下車把尿解乾淨，避免發生急性尿滯留。另外，春節這段時間感冒的老人家也多，但感冒藥常常含有抗組織胺，會降低膀胱收縮能力，讓攝護腺肥大的症狀雪上加霜，增加排尿困難。總之如有小便困難，一定要盡快就醫診治，選擇適當的治療。
