健康中心／林昀萱報導
▲「血栓」有高達70％無徵兆，醫教三招自我檢測。 (示意圖/Pixabay)
年齡，高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸、肥胖，洗腎病患等，都是周邊血管病變的危險因子，且「血栓」有高達70％無徵兆，究竟平時該如何自我檢測呢？心台北榮總心臟血管外科主治醫師甘宗本教學3招，若發現不對勁就要趕緊就醫。
甘宗本在《健康晚點名》節目分享，血栓簡單可分為「動脈血栓」及「靜脈血栓」兩類。腦中風、心肌梗塞都是動脈發生血栓，來源有二種一是心臟，最常見的就是心律不整、心房顫動，因心臟的收縮無規律性，血液在心臟中打轉造成心臟中產生小血塊；另一個血栓產生位置在血管壁，隨著飲食西化、膽固醇堆積，血管可能會有鈣化形成，一旦斑塊破裂，就可能引起血小板活化造成血塊堵塞動脈。至於靜脈血栓通常都是因為血液流動不順暢造成，久臥久坐就容易形成血塊形成。
▲測量血壓是判斷血栓最客觀的方式。（示意圖/Pixabay）
甘宗本也分享動脈血栓的口訣「5P」，包括「Pain疼痛」、「Paralysis麻木」、「Pale蒼白」、「Pulseless脈搏消失」以及「Paralysis癱瘓」。日常生活中可以透過三招觀察，包括四肢溫度、量血壓以及摸脈搏。他坦言最客觀的判斷還是量血壓，且兩手都要測量，若雙手脈壓差距高於20mmHg，就要小心了是否有血管堵塞或是狹窄情況，要趕緊就醫請醫師判斷。
