生活中心／王文承報導
大家都在關心其他議題，卻忽略了日常生活用品的清潔，若平常不清潔的話很容易成為各種細菌的溫床，十個超髒生活用品。每天日常用的物品，但沒有去按時清潔，最常觸碰我們臉部以及身體的毛巾，平常沒清洗的話居然細菌含量比抹布還要高，來看看各位有中標哪些生活用品。
Ｎｏ.10 保溫瓶
▲保溫瓶是不可或缺的生活用品，可想而知保溫瓶是一定要清洗的。（圖／翻攝自pixabay）
不論是在上班上課或出門旅遊，保溫瓶是不可或缺的生活用品，可想而知保溫瓶是一定要清洗的，但往往很多人沒做清洗的動作，沒清洗的情況下就會滋生細菌黴菌，把細菌喝下肚很容易造成生病，要花一筆錢看醫生得不償失。
因此，推薦洗乾淨保溫瓶的三種小妙招！
1.「檸檬酸」可溶解水中的鈣質，再加上不具腐蝕特性，常被用來清理熱水壺中的水垢，當然也很適合作為保溫瓶清洗劑。使用檸檬酸時，建議以一公升熱水兌上15克的比例，倒入保溫瓶中靜置一到兩小時，再以軟刷清洗保溫瓶內壁即可清潔乾淨。
2.「小蘇打粉」不會危害人體及環境，是家庭主婦們最愛用的天然清潔劑之一；家中的鍋碗瓢盆、洗地拖地、衣物清潔，小蘇打粉通通可以派上用場，可說是萬用清潔劑。只要在保溫杯中裝入小蘇打粉，加滿水靜置一晚，污垢就會自然溶解，後續再沖洗乾淨即可。
3.「過碳酸鈉」達到漂白、去汙、殺菌、除異味等功能。但要注意的是，過碳酸鈉與水結合後，會迅速分解釋放出氧氣與散發化學氣體，操作時記得戴手套，避免傷害肌膚。建議在保溫瓶中裝滿溫水，用比例100cc的水兌上10克的過碳酸鈉，靜置之後再洗淨。（資料來源：VIIDA）
保溫瓶清洗時，除了使用上述三種清潔劑之外，最好是搭配柔軟不傷保溫瓶材質的清潔刷具，才能達到事半功倍的效果。
Ｎｏ.9 滑鼠、鍵盤
▲殘留病菌日積月累在鍵盤與滑鼠上，會成為滋生細菌的大死角。（圖／資料照片）
大家使用完電腦不論是在辦公或在家都會整理擦拭桌面的同時，卻唯獨忘記鍵盤與滑鼠的存在，在科技網路發達的時代，人人日常一定都觸碰到電腦，經常也會邊用餐邊辦公，同時意外打噴嚏或咳嗽的話，殘留病菌日積月累在鍵盤與滑鼠上，會成為滋生細菌的大死角。胸腔暨重症專科醫師黃軒醫師也在（黃軒醫師 Dr. Ooi Hean粉專）根據美國研究人員測試，發現鍵盤上的細菌比馬桶墊多出20,598倍；而滑鼠上的細菌更是比廁所的沖水把手多出45,670倍，每天觸摸滑鼠和鍵盤的我們，更該定期使用酒精清潔擦拭，使工作環境更健康。
Ｎｏ.8 蓮蓬頭
▲蓮蓬頭的出水孔其實非常容易累積污垢和細菌。（圖／翻攝自pixabay）
萬萬沒想到吧！我最常清洗身體的蓮蓬頭也在內，蓮蓬頭的出水孔其實非常容易累積污垢和細菌，沒有定期做好清潔的話，對免疫系統較差的人都有可能造成感染的風險。黃軒醫師也在「英國曼徹斯特大學（英語：The University of Manchester）的研究指出，蓮蓬頭的出水孔每隔3個月就會積聚水垢，而未經清潔的蓮蓬頭，其細菌含量比較馬桶水更多，即等同於用馬桶水洗澡！」
Ｎｏ.7 砧板
▲往往不少人使用完砧板，卻沒有及時清洗。▲（圖／翻攝自pixabay）
砧板的細菌含量不輸蓮蓬頭，往往不少人使用完砧板，卻沒有及時清洗，而是用餐完再做清洗動作，導致食物殘渣停留越久微生物滋長越多。黃軒醫生表示「根據研究，一般家庭使用砧板七天後，每平方公分的病菌高達20萬個以上，而使用2個月的木頭砧板，上面的總生菌數更是馬桶的12倍。」因此，砧板一使用完畢就得立刻以洗碗精、沙拉脫等洗潔劑進行刷洗，絕對不能找藉口偷懶。
Ｎｏ.6 枕頭
▲臥室裡最髒的物品，絕對非枕頭莫屬了！（圖／翻攝自pixabay）
想到臥室裡最髒的物品，絕對非枕頭莫屬了！每晚睡覺臉部和頭都會觸碰到枕頭，頭皮和臉部都會分泌油脂，睡覺流口水，這些都會殘留在枕頭上，久而久之就會變成細菌的大床。
Ｎｏ.5 抹布
▲抹布細菌含量遠比想像中的還高。（圖／翻攝自pixabay）
可想而知大家肯定會把抹布和髒連想成一體，那就大錯特錯了，抹布細菌含量遠比想像中的還高，黃軒醫生引述英國研究表示：「袜布上的細菌含量高達每平方公分8.75億個，甚至比馬桶更多！這些細菌包括病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌等。」抹布在清潔過程中會吸附大量的污垢和細菌，如果沒有經常清洗或更換，就容易導致細菌大量滋長，因此建議定期以漂白水或高溫浸泡消毒；若抹布出現泛黃或黑點，也應立即丟棄，避免使用。
Ｎｏ.4 牙刷
▲大家只在乎牙齒的清潔，卻忽略了清潔牙齒的工具牙刷。（圖／翻攝自pixabay）
每人都會有刷牙的習慣，大家只在乎牙齒的清潔，卻忽略了清潔牙齒的工具牙刷，刷毛密集的牙刷本身非常容易藏污垢，浴室潮濕不通風的加持，導致牙刷滋生細菌含量非常高勝過於馬桶水，黃軒醫師建議6至8週就要進行更換，否則可能會導致口腔健康問題。
Ｎｏ.３ 手機
▲在這網路通訊發達的時代，人人手機不離身。（圖／資料照片）
第三名的手機，在這網路通訊發達的時代，人人手機不離身，除了吃飯、逛街消費、通訊聊天，甚至連上廁所都不忘帶上手機，導致手機螢幕與手機殼沾滿了細菌和污垢，黃軒醫師建議最好在回家後、用餐前、如廁後進行清潔手機的動作，才不會讓手機成為細菌的溫床。
Ｎｏ.2 浴巾、毛巾
▲毛巾長時間不清洗的話，用久了就會導致皮膚問題。（圖／翻攝自pixabay）
除了貼身的枕頭，浴巾、毛巾的細菌含量不計其數，每當我們洗完澡拿浴巾擦拭時，想想看有多少細菌殘留在浴巾上，細菌在潮濕的環境下繁殖力特別強，若毛巾長時間不清洗的話，用久了就會導致皮膚問題，建議大家至少每週更換一次毛巾，使用完畢也記得放在通風處晾乾，以降低病菌繁殖的機會。
Ｎｏ.1 洗衣機
▲由洗衣機拿下網路聲量冠軍。（圖／翻攝自pixabay）
本次調查十大最髒的生活用品，由洗衣機拿下網路聲量冠軍，每次使用洗衣物時，身上的皮脂污垢或衣物上的殘留物，殘留在洗衣機內，若是忽略洗衣槽的清潔，髒污又會溶到下次的衣物裡，衣物只會越洗越髒，不斷惡訊循環，黃軒醫師引述美國亞利桑那大學（英語：University of Arizona）的研究「洗衣機內部佈滿細菌。如果不定時清洗洗衣機，有機會在洗衣服時令衣物沾染細菌，造成交叉感染。研究更發現清洗內衣褲後，洗衣機內會沾染約1億個大腸桿菌」。
分析說明
本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年08月29日至2024年08月27日，共1年。
《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統係擁有巨量資料，以人工智慧作為語意分析之工具，每月處理1500億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本次主題分析與排序依據。
本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。
▲本次調查十大最髒的生活用品，由洗衣機拿下網路聲量冠軍。（圖／翻攝自網路溫度計DailyView）
