記者鄭玉如／台北報導
▲女神林襄攜手2師妹張雅涵、李芷霖推出新單曲，在節目上載歌載舞，給人活力滿滿的感覺。（圖／記者許雅惠攝影）
中華職棒味全龍啦啦隊「小龍女」的人氣成員林襄外型甜美、擁有E罩杯好身材，擄獲一票粉絲，日前攜手2師妹張雅涵、李芷霖，推出新單曲《給你了》，近日接受《三立新聞網》「小記者大明星」錄影後採訪大談保養之道，她們表示，睡前一定會保養、擦身體乳液，飲食方面則比較清淡，偶爾才會放縱吃火鍋等，至於「美胸祕訣」林襄也大方分享，她每天晚上一定會做這件事：擦乳液時同時按摩胸部。
談到日常如何保養皮膚、維持身材？另一位女神李芷霖則提到，前陣子瘦太多，導致臉部出現凹陷，所以近期會喝膠原蛋白飲，每天也都會做臉部保養，像是擦化妝水、精華液跟乳液等，身體部分則是每天擦身體乳，而且會擦「厚厚一層」，尤其是手肘、膝蓋處。
而女星張雅涵是每個月定期做臉1次，請美容師幫忙清除粉刺，她坦言，「是那種很傳統、用夾子夾粉刺那種」雖然過程比較痛，但毛孔會變得很乾淨，若感覺體重有點變胖了，就會立刻採用「168斷食法」，控制飲食恢復身材。
▲李芷霖(左)提到，啦啦隊平時都會做有氧運動，拍寫真前還會搭配按摩，林襄(右)則補充，她睡前擦乳液也會簡單按摩，順便按胸部。（圖／記者鄭玉如攝影）
而好氣色的秘訣，林襄的保養方法是「早睡」，她說早睡氣色就會好，「如果工作時間可控的話，我盡可能抓在11點前上床睡覺，早上就算7點起床，也有睡滿8小時，精神自然會好」。飲食方面，林襄本身不吃甲殼類，工作時也吃得比較清淡，偶爾才會放縱一下，像是最近她們剛從美國回來，實在是很想念台灣的美食，便相約吃麻辣火鍋，吃美食也是她們抒壓的方式之一。
除了飲食和保養外，運動也相當重要，李芷霖提到，啦啦隊最主要做的就是「有氧運動」，拍寫真前都會做核心運動，偶爾還會去按摩，林襄也補充說，平時會按摩胸部，擦身體乳一定會順便帶到重要部位。
