記者簡浩正／台北報導
▲民眾購物時當心失控消費。（示意圖／取自Pixabay）
你週年慶了嗎？當心失控消費。一名30歲的A小姐，因沉浸在搶購折扣的快感與興奮中，曾每季購買同一品牌的20件首飾，導致數十萬元的負債。她在家人支持下接受醫療協助，經過心理治療與藥物治療，如今購物行為已經明顯改善，生活逐漸回到正軌。專家提醒，若無法控制購物慾望，可能是「強迫性購物症」的徵兆，應及早尋求協助。
「買買買」的背後，可能隱藏心理健康問題。世界衛生組織最新的國際疾病分類系統ICD-11中已列出，強迫性購物症特點是持續性的購物衝動，導致無法克制的購物行為，即使對財務、生活或人際關係造成困擾，也難以停止。這樣的行為通常與壓力、焦慮或情緒煩悶有關，而購物則成為一種短暫的情緒紓解方式，但消費過後往往帶來更多的罪惡感和負擔。
北市聯醫林森中醫昆明院區心身醫學科主治醫師蘇璿允指出，強迫性購物症的形成與衝動控制困難及行為成癮有關，類似於賭博成癮或飲食失調。購物過程中的短暫滿足感會強化從慾望到消費的行為模式，讓人陷入反覆的購買循環。此外，研究顯示，購物行為可能與腦中的獎賞系統和情緒調節功能失衡有關，這也是為什麼購物能暫時讓人感覺愉悅，但最後卻無法停止。尤如上述A小姐的案例就是典型強迫性購物症表現。
他說，治療強迫性購物症通常需多方面合作，包括心理治療（如認知行為治療）來協助病人辨識誘因和建立新的行為模式，以及藥物治療來穩定情緒和控制衝動。在A小姐的治療過程中，醫師結合心理諮商和藥物（如調節情緒的藥物）來控制購物衝動，並慢慢學習規劃個人財務，逐步減少負債。
蘇璿允呼籲民眾注意，若發現自己或身邊的人有以下特徵，應考慮尋求專業協助：
購物頻率過高：經常因購物耗費大量時間和金錢。
無法控制購物慾望：即使購物行為已造成財務或人際困擾，仍無法停止。
情緒影響購物：購物成為排解壓力或情緒低落的主要方式，購買後卻感到後悔或內疚。
蘇璿允指出，勇於面對問題並尋求協助，是解決的第一步。強迫性購物症並不是單純的意志力不足，而是精神健康問題，以及大腦神經內分泌失調的一部分。透過醫療團隊的專業治療與家人支持，許多患者可以重新掌控生活，並學會用健康的方式處理情緒。鼓勵有需要的民眾，可諮詢專業醫療機構，幫助自己或家人重新踏上康復之路。
