記者李育道／台北報導
▲國外臨終關懷護理師分享，最常在工作時聽到幾種遺言。（示意圖／pixabay）
臨終關懷護理師茱莉麥克法登 （Julie McFadden）時常在她的YouTube頻道（Hospice Nurse Julie）上向人們宣傳死亡和臨終關懷，減輕人們對死亡的恐懼。近期茱莉就分享，她在工作時最常聽到幾種遺言，希望透過分享鼓勵人們更加珍惜當下。
茱莉是美國加州洛杉磯一名執業的臨終關懷護理師。她近期接受《每日郵報》採訪表示，臨終者說出遺言其實並不像電影演的，在死前突然說出一大段話，而是在一段時間內慢慢表達此生的遺憾，因為越接近死亡，臨終者反而越難張口說話，到最後甚至只能發出一些短促且微弱的聲音。
而他最常會聽見他們向所愛的人表達心意，有些病人會呼喚早已離世的親人，像是父母的名字，甚至是多年未見的舊情人。茱莉表示，這可能是因為父母象徵著安全感和慰藉，讓病人在生命的最後時刻，不自覺地回想起童年時最依賴的父母。
▲茱莉說最常會聽見他們向所愛的人表達心意，有些病人會呼喚早已離世的親人，像是父母的名字，甚至是多年未見的舊情人，也有人會為自己的人生感到惋惜。（圖／翻攝自Pixabay)
此外，也有很多病人會對陪伴在一旁的親友說「我愛你」、「謝謝你」、「請原諒我」等等，除了溫暖的話語，也有許多病人會表達對人生的遺憾。茱莉提到，有許多人在臨終時才感嘆沒有好好珍惜身體健康，比較年輕的病人會特別遺憾沒有多花時間陪家人，或是對體型外表過度在意，而沒有好好享受美食、享受生活。
也有一部份臨終者會表現得越來越像小朋友，或是回到生命最初的樣子；茱莉分享，有些臨終者可能經過移民或搬家，遷移至說第二語言的地方過生活，但生命的最後他們會突然忘記這一切，只記得母語怎麼說，是一件讓她覺得很神奇的事情。
茱莉說無論是溫暖的告別還是深刻的悔意，臨終者的遺言往往是他們對生命的總結，「這些話也提醒我們，要珍惜自己的健康、活在當下，並及時向摯愛的人表達情感，珍惜生命的每一刻。」
