記者簡浩正／台北報導
▲2025跨年101煙火。（圖／記者李育道攝影）
跨年倒數後，此刻迎接2025年到來，不過中央氣象署表示跨年入夜後各地氣溫稍下降外，元旦全台幾乎都有短暫雨，民眾外出建議攜帶雨具。醫師也提醒民眾狂歡後，避免清晨等低溫時進行戶外運動；並務必注意「頸部、腹部、足部」三部位的保暖。
氣象署指出，跨年夜（31日）入夜後各地氣溫稍下降，中部以北及東北部低溫約14、15度，其他地區16～18度。元旦、週四（1日、2日）東北季風雖然稍減弱，但氣溫回升不明顯，基隆北海岸、大台北、東半部地區、恆春半島及西半部山區有局部短暫雨，其他地區雲多零星降雨，周四降雨增多，各地降雨機率都高，外出建議攜帶雨具備用。
▲天氣急凍。中醫師提醒注意「頸部、腹部、足部」三部位的保暖。（圖／資料照片）
TFC台北生殖中心中醫師李和蓁表示，現代人工作繁忙沒時間照顧好自己，時常出現手腳冰冷的狀況，尤其冬季時更明顯。建議冬天時早睡可以養人體的陽氣，晚起可以養陰氣，使精氣內聚，以便潤澤五臟，從而增強體能，提高防禦力。
而在出門穿搭上，她說「保暖首重足底、頭頸部，其次則是腹部的保暖。」建議出門穿厚襪子與圍巾外，也可以多泡腳，晚上洗完頭一定要擦乾、吹乾。因頭部和頸部是人體陽氣聚集的地方，雙腳則是陽氣發源之處，這些部位的保暖能有效防寒護陽氣。
