記者施春美／台北報導
▲營養師簡子勻表示，民眾應少用非因天然成分而有香味的用品，例如香水等，以減少乳癌等婦科癌症的風險。(示意圖/Pixabay)
健康資訊普及，民眾逐漸了解環境荷爾蒙對健康的影響。營養師簡子勻表示，環境荷爾蒙會增加乳癌等婦科癌症的風險，因此呼籲民眾少用香香的物品、免洗餐具、塑膠容器。她強調，「香味久久難以散去的千萬不要用，香水、乳液、擴香、精油，若非天然成分，能不用就不用。」
簡子勻在其臉書表示，由於她工作的診所有一名專看癌症患者的醫師，因此她常遇到乳癌等婦科癌症的病患，由於環境荷爾蒙已被證實與婦科癌症相關，因此，她提醒民眾遠離環境荷爾蒙。她並列舉常見的環境荷爾蒙如下：
1. 香香的物品
如果不是天然成分的，能不用就不用。尤其是香味久久難以散去的千萬不要用。因此她非常不推薦之前流行的衣物洗滌用品「香香豆」。
針對已購買但未用完的人，她建議，擴香可放在通風處，不要放在密閉空間。原設計為身體沐浴用品，則應用來洗滌其他物品。
2. 免洗餐具
外食很難不用到免洗餐具，但她會避免點「湯類」，因為滾燙的湯放入塑膠袋、紙碗、塑膠碗等都會產生有害物質。因此，民眾外出買咖啡、飲料，應盡量使用環保杯。
3. 塑膠容器
無論是用餐、喝水、外帶飲料的容器，都應少用塑膠容器。雖然大部分水壺都標榜耐熱100度以上，但經年累月的使用難免還是會有塑膠微粒溶出，尤其勿重複使用寶特瓶。她個人購買油品、醬料等時，也會盡量選擇玻璃裝。
4. 定期檢查身體
若不想做上述改變，則務必要定期進行身體檢查，包括乳房攝影、乳房超音波、子宮頸抹片等。
