記者鄭玉如／台北報導
▲基因醫師張家銘表示，有些人外表看起來瘦，體內卻囤積大量內臟脂肪，因此又被稱為「瘦胖子」。（圖／pixabay）
別以為外表看起來瘦，就沒有血糖、膽固醇問題，內臟可能囤積大量脂肪，影響身體健康。基因醫師張家銘提到，有些人身材標準，腹部卻明顯凸出，摸起來硬硬的，並不是變胖，而是內臟脂肪過多，可能增加糖尿病風險、心血管疾病風險飆升、脂肪肝、慢性發炎等。
張家銘在臉書粉專表示，「瘦胖子」指的是外表看起來瘦，體內卻囤積大量內臟脂肪，這類人身材標準，肚子卻鼓鼓的，摸起來不鬆軟而是硬的，內臟周圍藏了隱形脂肪，包圍肝臟、腸道、胰臟、心臟，內臟脂肪會不斷釋放發炎物質，影響全身代謝。
張家銘指出，內臟脂肪和皮下脂肪不同，其藏在肚子深處，緊包著內臟，呈現黃褐色，還帶有發炎細胞，並不是單純的儲存脂肪，而是「發炎製造者」，最常堆積在大網膜（包覆腸道的膜狀組織）、腸繫膜（固定腸道的組織）、肝臟周圍及心包膜。
張家銘進一步說，許多瘦胖子認為，自己不胖就沒健康問題，反而使內臟脂肪越積越多，進而影響健康，增加糖尿病風險、心血管疾病風險飆升、脂肪肝或慢性發炎，使身體加速老化，內臟脂肪讓身體長期處於慢性發炎狀態，降低免疫力，讓人變得容易疲勞、生病，甚至增加癌症風險。
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