生活中心/程正邦報導
放屁雖是人體正常代謝現象,但專家提醒,屁的頻率與氣味變化,其實能透露腸胃健康的「隱藏密碼」。大腸直腸外科醫師陳威智指出,不同氣味的屁,可能反映飲食攝取失衡、腸道菌叢異常,甚至消化系統功能受損,建議民眾別一味憋氣,而應善用「嗅覺」掌握身體預警訊號。
陳威智日前透過臉書發文指出,放屁是腸道代謝氣體的自然反應,但若出現異常氣味,則可能預示潛在健康問題。他分析常見的三種異味,呼籲民眾提高警覺:
臭雞蛋味:這種味道可能與高蛋白飲食有關,像是吃太多紅肉、蛋類或乳製品,導致腸道菌叢失衡、蛋白質分解不完全,進而釋出硫化物等惡臭氣體。
酸臭味:若放屁帶有刺鼻酸味,恐是加工食品攝取過多,加上腸道慢性發炎、腸躁症或便秘,使得腸道環境惡化,產生異常發酵作用。
腐敗與油耗味:最需警覺的氣味類型。陳威智提醒,若屁味近似腐壞油脂味,恐代表消化功能異常,建議應儘速就醫檢查,排除腸道阻塞、消化不良甚至惡性腫瘤等問題。
此外,若屁頻明顯增加卻「無聲無臭」,可能是吞入過多空氣、壓力過大或暴飲暴食所致,也反映腸胃蠕動過快。雖非重大警訊,但長期反覆仍應留意壓力與飲食型態。
醫師黃郁純之前也曾則提醒,一天放屁5~20次屬於正常,但是若氣味過於濃烈,恐是因腸道菌相失衡、便秘,腐肉味甚至可能是大腸癌,務必留意變化。根據衛福部南投醫院資訊,雖然屁味本身無法用來作為腸癌診斷依據,但若搭配排便習慣改變、腹部脹痛、排便帶黏液、貧血等症狀,則應及早就醫進一步檢查。