現代人飲食不健康加上壓力、作息問題，可能導致慢性病纏身。復健科醫師王思恒表示，最新研究發現，其實糖尿病、心臟病、腎臟病及脂肪肝等疾病都有一個共同的危險因子，就是「胰島素阻抗」。但只要把胰島素的敏感度找回來，並把內臟脂肪減下去，有機會逆轉身體的惡性循環。

王思恒在臉書粉專表示，3篇刊登在頂尖醫學期刊《刺胳針》的研究，針對「心血管代謝多重共病」深入了解，發現糖尿病、心臟病、腎臟病、脂肪肝，其實是被同一條繩子綁在一起的一串粽子。雖然這4種病看似是不同問題，但它們最核心的關鍵，就是「胰島素阻抗」，若身體對胰島素指令不理睬，就會導致血糖、血脂、血壓跟著一起失控。

王思恒透露，除了胰島素阻抗，囤積在肝臟等器官的脂肪、慢性發炎及粒線體罷工失能，也是其他3個幫兇，它們會互相影響，變成惡性循環，因此一旦有一個器官出問題，其他器官也會跟著爆炸。

王思恒指出，將這4種疾病綁在一起看似嚇人，但其實只要照顧好身體的「上游引擎」，就有機會改善多個器官健康。研究也發現這些疾病進程具有「雙向性」，關鍵在於找回胰島素敏感度、降低內臟脂肪，讓身體逐步回到較健康的狀態。

王思恒表示，這些疾病的關鍵不是體重計上的數字，而是藏在體內的內臟脂肪。平時應維持規律運動，並減少肝臟等器官累積的脂肪，才有助切斷疾病的惡化循環。