不少人如果肩頸痠痛，會用筋膜槍按摩一下，但小心用錯反而影響身體。神經內科醫師陳龍提醒，如果想要放鬆肌肉，千萬不要用筋膜槍打在頸部，否則可能導致頸動脈剝離而中風，已經有許多年輕人踩雷。

雙和醫院副院長、腦中風學會理事長陳龍在YouTube頻道「初日會客室」透露，曾收治好幾位年輕病患，都是運動健身之後，用筋膜槍對著脖子狂打，「血管就裂開，頸動脈剝離送來急診，就大中風。」

陳龍表示，筋膜槍雖然可以用來放鬆肌肉，但並非每個位置都適合，尤其是頸部前側兩旁的頸動脈，否則「打在不該打的地方」，就可能進一步導致腦中風。

陳龍也提醒，如果有三高問題，通常自律神經都比較差，可能會有姿態性低血壓，早上起床要特別注意，尤其是冬天，不要一下子就直接起身，坐著也一樣，最好動一動再起身。