近來網路流傳「蔬菜含有硝酸鹽，汆燙後再吃才能降低致癌風險」的說法，引發不少民眾擔心，甚至因此減少深綠色蔬菜的攝取。對此，營養師表示，蔬菜中的天然硝酸鹽與加工肉品中的硝酸鹽作用機制並不相同，一般民眾無須因為硝酸鹽而害怕吃菜，反而應該將重點放在食材的新鮮度、保存方式及均衡飲食。

現代家庭育兒觀念轉變，男性參與育兒比例逐年攀升。臺北市立聯合醫院陽明院區小兒科主任黃正憲引述韓國研究指出，爸爸投入夜間育兒能顯著提升夫妻關係滿意度，進而改善母親失眠與兒童睡眠品質。數據顯示，父親參與度與母親失眠程度呈負相關，透過主動分擔夜間照顧、學習育兒技巧及加強溝通，不僅能減輕媽媽育兒壓力，更有助於建立良好的親子關係。黃正憲醫師強調，即使是小幅度的參與也能產生正面連鎖反應，呼籲父親們積極投入育兒，將夜間照顧視為家庭共同成長的寶貴時光，藉此提升整體家庭生活品質，打破傳統育兒分工的刻板印象，共同營造更幸福穩定的家庭氛圍。

兒科急診醫師吳昌騰分享，日前收治一名1歲多幼童咳嗽好幾天後，早上突然「喘得很厲害」，爸媽焦急地急診檢查發現，孩子雖未發高燒，但呼吸急促，每次吸氣胸口就明顯凹陷、鼻翼張開與血氧下降，情況有些嚴重。沒想到住院後揪出元凶，是近來相當活躍的「人類間質肺炎病毒（hMPV）」。醫師呼籲，一旦發現呼吸變快、胸口凹陷等7警訊千萬別拖。（記者：簡浩正）

牛奶是不少家庭餐桌上的常見飲品，但坊間也流傳不少說法，例如「睡前喝牛奶會長不高」、「喝牛奶一定能長高」等，讓許多家長感到困惑。對此，醫師整理常見的5大牛奶迷思，更提醒民眾均衡飲食與培養健康生活習慣仍更重要。

進入炎夏，各類病毒來勢洶洶，但今年最需要提高警覺的並非單一疫情，而是多種病毒在不同場域同時活躍。胸腔暨重症科醫師黃軒在臉書粉專發文警告，許多病患或照顧者常抱持「睡一覺就會好」的錯誤觀念，因而忽略了身體正在發出的重症警訊，千萬別把這波流行當成普通感冒。

不少家長為了保護孩子牙齒，刻意避免給予糖果、巧克力和餅乾，沒想到蛀牙還是一顆接一顆。牙醫師提醒，除了大家平時熟知的零食外，有些被認為「健康」的食物，也可能增加孩童蛀牙的風險。

在萬物皆漲、唯獨薪水不漲的年代，養育下一代成了一段甜蜜卻沉重的負擔。為了給年輕父母最實質的溫暖支持，台東縣政府捎來了令人振奮的好消息：自7月起正式實施0至6歲幼童健保費補助，只要符合設籍資格，幼童全民健康保險自付保費將由縣府直接代繳，家長無須提出申請，也不用先行墊付，希望減輕家庭育兒負擔，讓更多家長安心照顧孩子。(記者唐家興)

繼澳洲等國家陸續禁止青少年與幼童使用社群媒體，世界許多國家也正加速推行這項行動。

不少準媽媽懷孕期間，日常生活中難免會接觸到許多塑膠製品，但研究表明，若孕期暴露於較高濃度的塑化劑（DEHP），不僅影響寶寶免疫系統發育，確診異位性皮膚炎的機率還可能增加8.3倍。

寶寶一換奶就排便不順，開始吃副食品後便便變硬，晚上又常因脹氣哭鬧，許多新手爸媽都會疑惑：「寶寶可以吃益生菌嗎？」《FJ豐傑生醫》戴嘉珠營養師表示，寶寶可以補充益生菌，但並非每位寶寶都需要吃。除了確認產品適用月齡，也應依寶寶的飲食、排便與健康狀況評估。未滿6個月、早產或有特殊健康狀況的寶寶，補充前應先詢問兒科醫師。

呼吸道細胞融合病毒（RSV）威脅幼兒健康，台北市自7月1日起針對弱勢孕婦與高風險幼兒提供RSV疫苗及單株抗體補助，桃園、花蓮、雲林等地亦有相關政策。此外，衛福部精進生育保健方案，將罕病SMA納入新生兒公費篩檢，並提高產前遺傳診斷與血液細胞遺傳學檢驗補助。透過疫苗接種與早期篩檢雙管齊下，政府全面強化母嬰健康照護防線，落實及早發現與介入治療，有效守護新生兒與孕媽咪健康。

澳洲政府針對16歲以下青少年祭出社群媒體禁令，引發全球監管浪潮，但最新報告顯示成效有限，仍有青少年持續使用。為此，澳洲當局決定採取鐵腕政策，將違規罰款提高至7000萬美元，並擴大監管機構職權。然而，此舉引發科技巨頭反彈，Reddit更提告指控法規侵犯青少年發言權。