健康長大x守護孩子

下週就是兒童節,面對少子女化問題,兒童都是家長的寶貝,不過台灣孩童生長發育似成後段班。研究統計,台灣男女性平均身高在亞洲僅高於日本,而調查也顯示近8成家長不清楚孩子身高發育警戒標準;醫師表示,孩童成長若有「丟三落四」警訊,應及早至小兒遺傳、內分泌或新陳代謝等專科進行評估。(記者:簡浩正)

衛福部疾管署今(24)日公布國內新增2例腸病毒併發重症確定病例,其中1例南部未滿10歲女童(案1)爲今(2026)年首例腸病毒腸病毒感染併發重症死亡病例。案1今年3月11日出現嘔吐至診所就醫,次日起陸續出現頭痛、腹瀉及肢體無力等症狀,3月14日因意識不清、出現心肌炎及多重器官衰竭,送醫急救並收住加護病房治療,於3月17日不幸死亡,經通報檢驗確認為克沙奇A4型感染併發重症。(記者:簡浩正)

季節交替,幼童易受病毒侵襲。恆芯診所院長洪毓棋醫師指出,玫瑰疹好發於2歲以下幼童,典型症狀為38-41°C高燒,持續3-5天後退燒,隨後軀幹至臉部會出現不癢的粉紅色疹子,不留痕跡。此症由人類皰疹病毒6型引起,屬良性自限性感染,免疫力正常者可自癒。除了高燒,部分幼童可能伴隨輕微流鼻水、咳嗽、嘔吐或眼睛發紅等症狀。治療主要著重於退燒與補充水分,無特效藥。洪醫師提醒,若退燒後幼童精神食慾良好,家長不必過度緊張,但若高燒不退或出現熱性痙攣等併發症,應立即就醫,以排除其他嚴重疾病。透過影像記錄疹子變化,有助醫師掌握病程,精準診斷。

不少長輩觀念老舊、誤信偏方,進而造成幼兒感染風險。近日墨西哥醫師羅蘭多(Dr.RolandoEspinoza)就在臉書分享,已經2026年了,仍接觸到一名嬰兒看診時,被阿嬤在「肚臍上貼著硬幣」並用OK蹦固定,深信這樣可以避免嬰兒「肚臍凸出」。對此羅蘭多提醒,這種做法不僅無法改善狀況,甚至可能造成皮膚刺激與感染風險。

「小時候胖不是胖」是錯誤觀念!醫師指出,兒童肥胖不僅影響外觀,更可能導致青春期提前、內分泌失調,未來恐增高血壓、脂肪肝等慢性病風險,甚至有高達八成肥胖青少年長大仍是胖子。兒童肥胖成因多元,包含飲食不均、運動不足、不良生活習慣、家庭環境及情緒壓力等六大因素。為幫助孩子遠離肥胖,國民健康署建議家長應從「均衡飲食、規律運動、充足睡眠」三方面著手,並鼓勵親子一同用餐、訂定健康目標,共同實踐健康生活,讓孩子在支持性環境中健康成長,遠離肥胖危機。

疾病管制署今(3)日公布上週確認今年首兩例腸病毒重症,其中一例是少見的國中生個案。疾管署防疫醫師林詠青說明,個案居住北部,陸續出現發燒、右手腳無力、肢體麻痛等症狀,急診就醫後收住加護病房,通報確診腸病毒重症,病毒型別還在檢驗中。(記者:簡浩正)

兒童夜間狂咳,不只孩子難受,家長更是身心俱疲。一名爸爸因孩子連續一個月半夜咳到全家無法入睡,忍不住向醫師請求「開最強的止咳藥,讓他安靜一點」。對此,小兒科醫師巫漢盟提醒,咳嗽其實是身體的保護機制,若一味壓制,恐讓細菌與痰液「在體內開趴」,反而延誤病情。

每天清晨,校門口總會出現熟悉的身影——義交揮動指揮棒、導護志工牽著孩子過馬路、家長在接送區來回穿梭。為了讓這條日復一日的上學路更加安全,板橋分局於開學前主動邀集交通局、轄內各國小校方、家長會代表、義交、義警、民防及在地里長,共同召開「國小護童專案勤務協調會」,透過面對面討論,盤整問題、凝聚共識。

過年送禮推薦哪些?營養師李婉萍拍影片分享,從健康為主的角度來看,可挑選成分是「高纖、無糖」者,在過年禮盒排行中,人氣最高的果乾/堅果類即符合,如無糖果乾、原味堅果吃了免怕踩地雷。她也指出養生禮盒推薦供參考,健康是可留意的因素,但送禮最重要的關鍵還是「投其所好」。

近日網上傳聞洗澡用的香噴噴沐浴乳會讓小朋友性早熟,搞得各位家長人心惶惶。 產科名醫蘇怡寧出來幫大家壓壓驚,直言目前尚無明確醫學實證指出單一沐浴產品會造成性早熟。為了守護幼兒健康,家長與其聽信謠言感到恐慌,不如可以從日常清潔的選購細節下手。

腎絲球一旦受損便無法再生。腎臟科醫師陳俊宇指出,一名熱愛健身的45歲男子自認飲食養生,從不食用來路不明的食物,未料健檢卻發現腎絲球過濾率僅剩50分,遠低於同齡標準。進一步了解得知,他患有遺傳性高血壓,且平時幾乎不吃蔬果與澱粉,長期大量攝取肉類,在營養失衡情況下增加腎臟負擔,導致腎功能提早下滑。

天氣變冷時,許多人喜歡喝養生熱飲暖身。營養師夏子雯提到,不少市售的「養生飲品」,為了掩蓋中藥材或薑的辛辣味,因而添加大量的糖,反而變成糖分炸彈,研究發現,每天喝一杯567毫升的含糖飲品,會加速細胞老化,生理年齡比實際年齡老4.6歲。